明星睡多久

2023-02-18 21:21:13

明星在我们眼里都是光鲜亮丽的，但是看似光鲜亮丽的背后是大多数人不知的艰辛，就拿睡眠时间来说，正常来说，一个人一天的睡眠时间是七个小时，但是现在生活的快节奏，每个人都不能保证一天可以七个小时的睡眠时间。

更何况明星他们为了赶剧组或者是其他片场的时间，每一天可能只休息两三个小时。这就是明星，可能有时候工作他们获得的金钱是很多，但是他们也缺少他们的睡眠时间。缺少睡眠时间或多或少的都会影响身体健康。

曾经看到一个采访，是调查明星睡眠的时间。采访中有不少明星告诉记者，一天中能有五个小时左右的睡眠就已经是非常幸福的事情，有的时候忙起来会几天几夜不能正常地睡上一觉，这个现象已经是家常便饭。在这个明星光环笼罩的群体中，有人需要借助药物帮助睡眠、有人长期睡眠不足。在闪亮的聚光灯下外表光鲜受人羡慕的他们，可能渴望着好好睡上一觉。相比大多数普通人，明星们不缺钱，却缺觉。

女明星的睡眠时间就举例工作狂人杨幂吧，杨幂不火真的是对不起她的这个工作狂人的称号，曾经她在最忙的时间里，一年之内就拍摄了11部戏，而根据她自己的记忆，她的工作时间最长的状态是三天之内只在赶进度的过程中休息了三四个小时。这样算一下，她一天的工作时间就有十一个小时。

男明星的睡眠时间就拿张艺兴的来说，张艺兴是睡眠时间是一天四小时，这一点他在拍摄《极限挑战》的时候，就和孙红雷他们说过自己以前每天睡4个小时，眼睛里的血丝一些子就没了，而现在这个眼睛里的血丝就会持续一天。

所以说，明星的睡眠时间都是很少的，有的甚至几天都只能睡两三个小时，这也对得起他们明星这个身份所获得一切，没有付出哪来回报。

网址：明星睡多久 https://mxgxt.com/news/view/186932

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