朋友请听好第一季

该节目记录何炅、谢娜、易烊千玺通过声音互动来为全中国听众解忧的全过程，节目中嘉宾们接受来自不同受众关于代际关系、婚恋情感、职业梦想等多个维度的提问，并通过声音给予他们陪伴与建议，而荧幕前的每一位观众也都能从这些五花八门的人生故事里，找到自己的影子与心底的答案 [3]。

《朋友请听好第一季》海报

《朋友请听好第一季》用声音来交流真心，从形式到内容所传递的温度与正能量也让人从中不断收获温暖与感悟。节目用“声音互动”+“真人秀”的形式，聚焦现实情感与生活难题 [3]。致力于以声音互动传递温暖、关照社会现实，节目关注的是最平凡的普通人。面对来自全中国各地听众的方方面面的烦恼，嘉宾们通过耐心的倾听和与听众之间的平等对话，给予理解与陪伴，从而达到治愈的效果。观众既可以从这些五花八门的故事里找到自己的影子，也可以在嘉宾基于阅历给出的真挚建议中，收获自己的人生感悟 [4]。

先导片：何炅谢娜千玺开启室友生活

易烊千玺第一个到达广播小屋，刚进门便被客厅的猫吸引，抱起来揉搓猫咪的小脑袋，嘴里轻声念叨着“抱抱你”“不要乱跑”，对猫的“爱称”更是层出不穷，“小闹腾”、“小脸脸”、“小漂亮”等，满是温柔与宠溺。随后谢娜、何炅陆续到达，“三位真火”正式集结。参观小屋花园时，千玺惊喜发现橘子树上挂的是真橘子，顺手摘下来准备吃，娜姐也被吸引加入“试吃”团，何老师见状调侃到：“观赏用的不懂吗？我给你买行不行”，转头却又欢快跑过去问道“甜吗”，最后还笑着叮嘱千玺道：“每天只准摘一个”，简单的互动很是有爱。为了顺利完成第一次试播，广播小屋迎来了两位助播周震南、王锵。而周震南带来的礼物居然是剪彩花球，当周震南拿出精心准备的剪彩花球时，出乎意料的礼物让人又无奈又好笑。更加精彩的是，由于没有剪刀，众人不得不一人拿着一把菜刀开始“砍彩”，史无前例的“砍彩”仪式让何老师直接笑到失去语言能力 [1]。

网络播出时间

2020-02-19

卫视播出时间

2020-02-27

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

周震南、王锵

第一期：何炅谢娜神仙友情超感人

广播小站开启火锅晚宴，易烊千玺切菜手法娴熟被赞“切哥”，吃火锅时，何老师带大家试听《朋友请听好第一季》主题曲，轻柔温暖的旋律瞬间让众人陷入沉沉的思绪中。助播周震南、王锵的加盟也为广播小站增添了许多欢乐。广播小站首次试播来临，来自全国各地听众的来信引得众人百感交集，模拟听众来电却频频聊崩，欢笑过后大家越发担忧起来。直播进入倒计时，设备调试又出现故障，导播陆虎也顿时慌乱，接二连三的状况让众人压力倍增 [2]。

网络播出时间

2020-02-26

卫视播出时间

2020-02-27

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

周震南、王锵

第二期：谢娜易烊千玺比拼女团舞

众人玩起了跳舞游戏比拼，谢娜在“三连败”后继续挑战易烊千玺，两人展开女团舞PK。范丞丞不仅自曝拍戏时曾把秋裤剪了八个洞以保持戏的连贯，还在录制直播片头时猝不及防来一句“打扰了”，机智调侃董又霖引发爆笑。而董又霖也实力演绎了聊天终结者，煎鸡蛋时，谢娜担心他油放太少会煎糊，他却回怼“鸡蛋快被你打糊了”，呆萌又直接的回应让谢娜无力招架。在观众来电环节，一名不爱穿秋裤的男听众来电称自己穿了连裤袜后便打开了新世界的大门。同样不爱穿秋裤的易烊千玺更是当场向男听众在线求连裤袜链接，男听众还一本正经地推荐他穿粉红色，如此接地气的讨论让大家忍俊不禁。而当一名牙医听众倾诉病人听信于“假新闻”而质疑医生的专业时，何老师拿自己与谢娜的“友情破裂说”举例，暖心表示“我跟娜娜是很好的朋友,而且是不会变的朋友 [6]”。

网络播出时间

2020-03-04

卫视播出时间

2020-03-05

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

范丞丞、董又霖

第三期：何炅千玺深夜畅聊落泪

节目中，被问到对自己影响最大的事情，何炅回忆起小时候因身材而自卑的经历，那时的他瘦瘦小小，长相平平，在人群中很不起眼，初中第一天上课还被班主任当成是小学生，一直因此感到自卑。直到接触到广播，才逐渐从声音里找回自信，发现自己的表达能力和幽默感，也就此开启了主持生涯。面对同样的问题，易烊千玺果断回答是出道完全改变了自己的生活，刚出道时只觉得满世界飞很好玩，慢慢才发现不是那么回事，要兼顾工作与学习的双重压力，只能强行适应。聊起演戏瓶颈也淡淡表示，找不对状态就一遍遍磨。此外，直播中提到的“该不该参加前女友的婚礼”话题也引发热烈讨论 [7]。

网络播出时间

2020-03-11

卫视播出时间

2020-03-12

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

范丞丞、董又霖

第四期：何炅谢娜畅聊旅行囧事 张新成汪苏泷开辩论鞠婧祎失误流泪

节目中“三位真火”温暖重聚，谢娜自曝曾送张杰圣斗士星矢COS服作为生日礼物，超浓油漆味惹得二人双双晕眩；“切哥”易烊千玺重现江湖刨土豆，不料土豆太滑手，屡屡掉进垃圾桶令人捧腹。助播汪苏泷、鞠婧祎、张新成加盟，鞠婧祎首任导播超紧张，手忙脚乱引发失误自责落泪；汪苏泷嘴角惊现乌青疑似“中毒”，众人得知真相后却哭笑不得。 [8]

网络播出时间

2020-04-01

卫视播出时间

2020-04-02

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

汪苏泷、鞠婧祎、张新成

第五期：何炅谢娜套路千玺吹葫芦丝 郭麒麟爆笑助阵千玺讲相声

节目中何炅爆料谢娜旅行趣事，丝毫不怕尴尬的强心脏让人在爆笑之余佩服不已；聊到照镜子的话题时，何炅和易烊千玺大方展示自己洗完澡照镜子的样子，真实细节引发男同胞们强烈共鸣；鞠婧祎凭借复古风的大肠发圈造型吸引了大波关注，粉丝纷纷直呼被种草；张新成则实力演绎聊天终结者，意想不到的耿直反差萌贡献了超多笑点。 [9]

网络播出时间

2020-04-08

卫视播出时间

2020-04-09

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

汪苏泷、鞠婧祎、张新成

第六期：谢娜千玺上演喜剧之王 何炅曝《向往》幕后治愈听众

节目中众人挑战花式配音，谢娜、易烊千玺再现《喜剧之王》经典对白，郭麒麟、王锵演绎《甄嬛传》惊喜不断；此外，易烊千玺圆谢娜心愿表演吹葫芦丝，却因太紧张而突然跑调；何炅回忆给徐峥洗头的手感，直言“真是妙不可言”。 [10]

网络播出时间

2020-04-15

卫视播出时间

2020-04-16

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

郭麒麟、王锵、太一

第七期：谢娜千玺上演喜剧之王

节目中何炅、谢娜、易烊千玺、郭麒麟、王锵共同演绎广播剧《小王子》，展开配音大戏。易烊千玺化身小王子，温柔声线引粉丝直呼心动；谢娜分饰两角展台词功底，亮眼表现获赞满满；郭麒麟更是完美消化皇上、容嬷嬷、小狐狸等各式角色，超强可塑性让人惊艳。 [11]

网络播出时间

2020-04-22

卫视播出时间

2020-04-23

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

郭麒麟、王锵、太一

第八期：何炅千玺深夜畅聊落泪

节目中广播小站音乐会以歌作答，首首金曲勾起回忆无数，何炅、易烊千玺深情翻唱《后来》，温柔演绎被原唱刘若英转发称赞；模仿达人杨迪展示超强个人技，实力模仿柯镇恶逗乐众人；谢娜走心演唱《爱的代价》，自黑“铁汉柔情”被张杰调侃，神仙爱情让人羡慕不已。 [12]

网络播出时间

2020-04-29

卫视播出时间

2020-04-30

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

杨迪、张小厚、秦昊、沈凌

第九期：“在水一方乐器团”限定营业 何炅假期过后考虑退休

节目中何炅自曝有退休想法，称很享受没有工作压力的日子；周震南提及出道前曾被劝割双眼皮，坚定表示宁可不当R1SE的队长，也不要妥协割双眼皮。广播直播中，众人纷纷走心告白重要的人，不善于表达的易烊千玺鼓起勇气向家人告白，害羞又饱含真情的话语很是暖心，而频频出现的设备故障却让众人慌乱不已，直播一度陷入“播出事故”。 [13]

网络播出时间

2020-05-06

卫视播出时间

2020-05-07

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

周震南、张颜齐

第十期：千玺李俊濠变湖南代表队 谢娜被张颜齐猜崩溃

节目中谢娜身穿一件灰色卫衣，跟此前易烊千玺在节目中穿过的一模一样。出场时谢娜还没来得及打招呼，就先急着跟易烊千玺解释：“弟弟，你听我解释，我没有穿你的衣服，这是工作人员给我的衣服”，易烊千玺看到谢娜的卫衣后也是一脸震惊，还发出了“妈呀”的感叹。 [14]

网络播出时间

2020-05-13

卫视播出时间

2020-05-14

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

周震南、张颜齐、李俊濠

第十一期：“快乐真火”组团出道！海涛吴昕遭遇逼婚现场

节目中吴昕、李维嘉以及杜海涛踏入广播小站开始，就已经从客人转变成了主人模式，轻松的节目氛围让人如沐春风。在读听众来信环节，何炅、谢娜等对一个职场萌新的遭遇颇有感触，纷纷坦言如果改变不了职场法则，也不想被职场改变，至少做到不要轻易被讨厌的人伤害。

网络播出时间

2020-05-20

卫视播出时间

2020-05-21

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

李维嘉、吴昕、杜海涛

第十二期：千玺赠诗收官之夜全场泪目 袁咏仪彭昱畅惊喜来电秒被识破

节目中大家在接听电话的时候，迎来了一位最大牌的一个听众袁咏仪，一开始她在说自己困惑的时候，说的是她和孩子之间的问题，三味真火读信，暖心收官。

网络播出时间

2020-05-27

卫视播出时间

2020-05-28

播音员

何炅、谢娜、易烊千玺

广播助理

李维嘉、吴昕、杜海涛

2019年12月，《朋友请听好第一季》官宣发起的“给何炅谢娜千玺取团名”的活动；2020年1月2日18点，《朋友请听好第一季》开启首次广播直播，何炅、谢娜、易烊千玺迎来成团之后的广播首秀，三人接听来自全中国各地听众的来电，倾听他们的故事，为他们解忧，并宣布团名为“三位真火” [18]；2月10日，《朋友请听好第一季》官宣定档，于2月19日中午12点正式上线 [19]；2月19日，《朋友请听好第一季》官宣首发阵容，周震南和王锵以助播身份加盟 [20]。

《朋友请听好第一季》以声音互动为核心，创新用声音关照社会现实。该节目致力于用“陪伴”与“倾听”治愈人生，在温暖真诚的背后，关注的是现实社会最平凡的普通人 [3]。（中国网娱乐评）

《朋友请听好第一季》颠覆传统综艺审美，在简约舒适中呈现高级感的全新综艺美学让人惊艳，而视觉效果的加持也让观众得以沉下心来进入沉浸式观感，在各式听众故事里，在何炅、谢娜、易烊千玺的温馨日常和真情流露里，收获治愈与情感共鸣。与市场上绝大多数色彩艳丽的综艺画面不同，《朋友请听好第一季》让观众从第一眼就舒服到心底里。从广播小站的环境来看，雅致的家居、随处可见的绿植、粘人可爱的猫咪，老旧经典的录音机等，充满了简约、素雅、温馨的气息。在布景的基础上，节目采用了极具舒适感和治愈感的暖灰色调，整体笼罩着一种温暖的氛围，与嘉宾温馨有爱的氛围相得益彰。同时，节目的特效花字也具有统一的风格，利落清晰的线条格式，既清爽又活泼。在通过别具一格的镜头语言，将观众拉进一个带有治愈功能的空间后，节目的内容立意是治愈人心的关键所在。节目中何炅、谢娜、易烊千玺三位嘉宾化身倾听者，能让有倾诉诉求的听众产生信赖感，三人生活在一起，有爱有趣的契合相处模式也为观众呈现了一副理想的生活蓝图，让人不由想要认真生活。周震南、王锵等飞行嘉宾以助播的身份加盟，也保持了思想情感碰撞的新意 [4]。（北青网评）

全家人围坐在收音机面前，收听广播节目的记忆，还是在20世纪七八十年代，的确离现在的观众们十分久远了。但《朋友请听好第一季》的出现，似乎又拉近了观众们与久远回忆的距离。《朋友请听好第一季》中，那些真诚、真实的对话与交流里，既有欢声笑语，也有温润治愈，更有很多值得观众们回味思考的生活味道。疫情的阴霾还未褪去，这些用温暖声音包裹的治愈糖果，正是观众们的单调生活所缺乏的。他们诉说着自己的喜怒哀乐，用声音慰藉那些孤独、焦急、迷茫的灵魂。虽然听众的心事，无法在节目里获得教科书般的标准答案，但每一次表达，能够被倾听，能够感知自己并不是孤身一人，即使是远隔千山万水，也有了比邻而居的温暖 [22]。（《湖南日报》评）

网址：朋友请听好第一季 https://mxgxt.com/news/view/184988

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