情侣关系冷淡怎么办？情侣关系冷淡的解决方式

男朋友吵架生气打自己，一吵架男朋友就会打自己

我和男朋友已经恋爱半年多了，我们一直相处得还不错，他平时情绪比较稳定，也很包容我并配合我。最近，由于他工作强度和压力增大，常常需要加班到很晚。尽管他很少把这些负面情绪带到我们的相处过程中，但今天因为一点小事我们发生了争吵。在视频通话中，我注意到他的表情有些不对劲，开始变得不耐烦，然后突然把手机扔到一旁离开了一会儿。几分钟后，他回来时说他刚刚心情烦躁需要释放一下情绪。我们又继续争论了几句，但他的情绪逐渐激动起来，突然打起了自己的脸，并且去锤门。最后，他气冲冲地出门了。我一直担心他会发生意外，所以保持视频通话，最后安抚他的情绪，在他情绪稳定后双方平静地进行沟通。在之前的争吵中，他也出现过打自己的情况，总共发生了两次。我对此感到复杂，一方面希望帮助他调节情绪，另一方面又对未来产生了担忧，担心他无法控制好情绪最终会伤害到自己。我不知道应该如何处理这种情况，也想了解是否有方法可以帮助他改善这种行为。男朋友吵架生气打自己，一吵架男朋友就会打自己，这篇文章为你解读。

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