站直或者蹲着小腿肌肉蹦的很紧感觉僵硬

医生回复区

付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友：48122称赞：9

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2020-09-03 23:24:44 我要投诉

      通过你的详细描述为小腿僵硬，考虑与劳损有关，建议局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，建议口服舒筋活血药物，建议不要着凉受寒，建议配合按摩推拿治疗。
      

李全波 天津医科大学第二医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿疼痛,神经病理性疼痛,头痛,周围神经病. 帮助网友：9268称赞：1

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2019-08-16 22:13:08 我要投诉

      根据你的情况和症状，考虑是由于肌肉软组织过度疲劳后功能障碍引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和肌肉功能锻炼方法进行治疗，需要坚持一段时间，平时注意避免肌肉的过度锻炼。

2019-08-16 22:37 ask91687909m0 追问

该怎么办啊

2019-08-16 22:48医生回答：

就是注意休息，避免劳累

韩震 商丘平原医院   主治医师 擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,关节脱位 帮助网友：13329称赞：6

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2019-08-16 22:10:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知站直或者蹲着小腿肌肉绷得紧，僵硬，考虑是筋膜炎。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，少走路，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，适当活动，希望能帮助你。
      以上是对“站直或者蹲着小腿肌肉蹦的很紧感觉僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-08-16 22:37 ask91687909m0 追问

筋膜炎该怎么办啊

2019-08-16 23:28医生回答：

可以适当走走溜溜，局部温盐水毛巾热敷，也可以外用云南白药气雾剂，贴贴膏药，慢慢就好了。

郝德会 滕州市中医医院   副主任护师 擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位，髋关节置换术、膝关节置 帮助网友：10015

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2019-08-16 22:40:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的站直或蹲着小腿肌肉崩的很紧感觉僵硬，考虑可能是运动量过大或缺微量元素等。
      指导意见：
      指导意见：考虑是运动量大或者天气冷受凉有关系，或者低钾会引起无力，低钙会有抽筋情况，建议你正规的医院就诊，查微量元素如钾、钙及其相关检查，据结果治疗。注意休息保暖，避免过度劳累着凉，可以热敷、按摩、理疗缓解症状。营养丰富均衡饮食，多食蔬菜水果及含钙高的食物。
      

网址：站直或者蹲着小腿肌肉蹦的很紧感觉僵硬 https://mxgxt.com/news/view/908818

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