鱼腥草为什么被说成“害人草”？常吃鱼腥草会咋样？中医告诉您

我的老病人王大哥带着一脸愁容来找我。

他说：“张大夫，我最近听说鱼腥草有毒，吃了伤肾，这可怎么办？”

原来，他一直喜欢拿鱼腥草泡水喝，觉得清爽解暑，但现在网上铺天盖地的负面信息让他心里直打鼓。

我笑着问他：“那你之前喝了这么久，感觉怎么样？”

他想了想说：“其实我一直都觉得精神挺好。”

看他的脸色红润，气色也不错，我就告诉他：“别急，咱们慢慢分析。”

一，鱼腥草的特点

鱼腥草啊，这是个神奇的东西。

你瞧它，长得不高，大概就这么高，三十到五十厘米的样子，细细的茎杆儿；

叶子呢，就像鸡蛋那样大小，有时候还皱巴巴的，看起来不起眼，但它可是有不少讲究。

它喜欢温暖湿润的地方，就跟咱们人类喜欢舒适的环境一样。

它最喜欢的温度是十五到二十度左右，要是到了二十到二十五度的时候，它那藏在土里的根茎就开始茁壮成长了。

它不像别的植物，太阳晒多了不行，雨水少了也不行；

它就得待在那种阴凉潮湿的地儿，才能舒舒服服地长大。

二，鱼腥草的功效有哪些？

鱼腥草是个厉害的角色，它就像是我们身体里的清洁工，能把体内的热毒给清除掉，让你感觉清爽多了。

如果你不小心摔了一跤，或者关节那里有点不舒服；

鱼腥草也能帮你消肿止痛，像是给你的伤口敷上了冰袋。

皮肤上要是长了些小疙瘩，痒得难受，鱼腥草也能派上用场；

它的香味不仅能驱蚊虫，还能让皮肤不再痒痒的。

而且，它还能帮助你的肠道变得更好，让那些坏细菌远离你。

不仅如此，鱼腥草还能帮你把血液里的油脂降下来，减少心脏病的风险，简直像个血管里的小卫士。

年纪大了，肝脏可能不太灵光，鱼腥草也能帮忙，让它更有活力。

晚上睡不着觉，心情烦躁，鱼腥草也能给你带来平静。

总的来说，鱼腥草就像是个全能的小助手，能帮你提升抵抗力，让你少生病。

但是，别忘了，吃之前最好还是问问医生，确保安全哦！

三，再喜欢吃鱼腥草，也要记住这4个“禁忌”！

哎呀，说起鱼腥草，真是让人又爱又怕。

这玩意儿虽然挺好的，但也得悠着点。

首先，你要是脾胃虚寒的那种人；

吃了它就像雪上加霜，胃痛、拉肚子可不是开玩笑的。

其次啊，这东西虽说有点小毒，但正常吃没事，万一哪天不对劲了，赶紧停，别硬撑。

特别是女同胞们，更得留心；别让这草药成了“罪草”。

买鱼腥草也得走正道，别图便宜买到假货，到时候不仅白花钱，还可能伤身。

还有别贪嘴，吃太多对肾不好；

咱可不想因为贪吃几口鱼腥草，最后弄出一身毛病。

最后提醒一句，过敏这事谁也说不准；

万一身上起疹子，呼吸困难啥的，得赶紧看医生。

记住了，鱼腥草虽好，可不要贪杯哦，我说的是“贪食”。

四，哪些人不能吃鱼腥草？

比如说，你如果知道自己一碰某些东西就容易起疹子、发痒，那你最好还是绕道走；

免得鱼腥草一不小心就成了你的“敌人”，让你皮肤红一块紫一块的。

还有那些肝不太好的朋友；

你们的身体本来就已经够辛苦的了，鱼腥草还得靠肝脏来分解，这不是给肝脏添堵嘛，尽量少吃或不吃。

另外，那些总觉得手脚冰凉，总是没力气的朋友；

多半是身体偏寒，这时候再吃鱼腥草，简直就是雪上加霜；

可能会让你觉得更冷，脸色更差。

尤其是姐妹们，如果有宫寒的问题，那就更要小心；

别让鱼腥草成了你的“冷宫”里的“冷草”。

所以吃鱼腥草之前，最好先看看自己是不是适合，别为了尝鲜，结果弄得自己不舒服。#鱼腥草#

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