网曝了一条关于王俊凯的消息，不止一点点好笑。此前，王俊凯为拍摄《断桥》“疯狂”健身。当时王俊凯专门请了一个私人教练，虽然平时工作很忙，但是每天还是会抽时间跟着教练训练健身。一段时间下来，王俊凯的体重整整掉了20斤，就是为了《断桥》中的“孟超”一角。
本身王俊凯就很瘦，再在这个基础上瘦了20斤，整个人看起来就是大变样，脸上已经褪去了婴儿肥，轮廓十分清晰，看起来十分成熟。这个时候的王俊凯还被一些网友质疑是不是去整容了，但实际上只是瘦了很多。
体重只剩九十多斤了，但这样能保证一个比较好的上镜状态。进剧组之后，王俊凯就天天吃健身餐，一直保持了三个多月，直到《断桥》杀青。期间为了避免身体状态不好，所以瘦身的同时也要保持增肌。
其实王俊凯整个瘦身的过程不是很健康，因为后面也导致了一系列的身体问题，看起来比较虚弱。网曝王俊凯发了瘦身餐的朋友圈，结果就引发了一系列女艺人的追捧。女艺人对于身材的把控很严格，想必这也是想从王俊凯这里得到一些减肥的“秘诀”吧。这个爆料其实也挺好笑的，王俊凯突然就成为了女明星们“追捧”的对象。
其实王俊凯是一个很少发朋友圈的人，有王俊凯微信的圈内人都知道，王俊凯从以前到现在，发的东西屈指可数。基本上王俊凯都不会在朋友圈分享东西，除非是特别表达心情的内容。原来王俊凯也是一个不喜欢发朋友圈的人啊！
不过原因也是可以理解的，王俊凯大部分时间都处在公众的监视下面，曝光给观众的东西太多太多了，只要有动态基本上在社交平台上都可以直到，所以根本就不用发朋友圈。
另外王俊凯是一个喜欢把自己的情绪隐藏起来的人，所以自然也不会很想在朋友圈公开发表自己的情绪。以前王俊凯就谈到，自己心情不好的时候就会自己一个人坐着，戴着耳机听歌，也不会和其他人分享和倾诉。
长大之后，遇到了更大的压力，遇到了越来越复杂的事情，这个时候的王俊凯学会了去分享，会跟自己的好朋友聊天。但是世界上是没有完全的感同身受，必须得自己去体验去克服。曾经有段时间，王俊凯的情绪低到了谷底，也跟自己的朋友说过，但是最终也没有得到解决了，就因为这个王俊凯自我消化了六个月的时间。可想而知，这六个月王俊凯其实也活在了自我折磨当中。
王俊凯发健身餐的朋友圈，其实也说明这段时间对王俊凯来说是非常“印象深刻”的，很难熬很痛苦但是也非常有成就感，因为王俊凯坚持下来，真正做到了！非常有自律！返回搜狐，查看更多
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