如何学习黄渤的高情商？心理学家：他就用了这4招

发布时间：2024-12-24 11:29

如果说明星里面谁的情商最高，恐怕很难有定论，毕竟不是每个明星都有机会面对各种诘难，而利用自己的高情商让人夸好。但是提到黄渤，你不得不承认他的情商确实出众。他开朗风趣的性格，大家都喜欢在各种场合抛出难题来考他，但毫无意外，他的反应总是让人喝彩。

心理学上认为，情商是理解他人及与他人相处的能力。总体看来，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。也就是说我们通过向这些高情商的人学习，一样可以提高自己的情商，成为一个受欢迎的人。

但是高情商的人一般在特定场合才表现出这种行为，我们很难完美复制这种场景，如何把握这些高情商行为背后的规律呢？

心理学家戈尔曼指出，情商是由自我意识、控制情绪、认知他人情绪、处理相互关系这四部分组成。而纵观黄渤那些惊人妙语，不难发现他将这些心理学规律运用的炉火纯青。

自我意识

黄渤对自己认识很清晰，他曾经说，人生最好的状态，就是做第四名。

第一名身上往往被背负太多压力，所有人的眼睛都会盯着他。第二名眼睛也总盯着冠军的宝座，无形之中也会给自己很大的压力，总觉得不甘心，想超越第一名。第三名也是如此。而做第四民是最舒服的，既收获了鲜花与掌声，也不会有太大的压力和过多的关注。

也许，这就是让黄渤保持高情商的基础。如果总想着勇为人先，不甘人后，你的行为举止目的性和功利性就很强，主要精力都要用在往上爬，不要被后来者超越上，在与他人相处及理解他人上难免粗心大意，遭人诟病的地方肯定会越来越多。

控制情绪

在第50届台湾金马奖礼上，黄渤作为颁奖嘉宾，穿的很随意，他说金马奖就像家里一样经常来，所以很随意。

台下的蔡康永立刻说，这是我家，不是你家。

这话火药味十足，很容易让人产生负面情绪，而且很难回答。如果打个哈哈就过去了，难免被人小瞧；如果情绪发作接不好，难免被人说气量小，斤斤计较。

黄渤先是配合观众笑了一会，然后说，其实你不是一个人在战斗，还有一匹马和你一起，这么久了，只见过人骑马，头一次见过马骑人的。

句句机锋，一出口立刻引起满堂彩。

绝妙之处在于：①点名了我们目前在交锋，是一种战斗，我接受你的挑战；②你的穿着更另类，比起我来有过之而无不及；③马骑人正是当时蔡康永的同性恋人马启仁的谐音。

如果没有合理控制住自己的情绪，很容易就着了道。就像很多人常说的“我拒绝回答这个问题”，是因为他们觉得这个问题太具有攻击性，必须把自己保护起来。而没想到，有时候最好的防守就是进攻，攻其软肋，迫使其也要防守。只有控制住自己的情绪，才能找到对方的破绽，有组织的进行反击。

认知他人情绪

在《极限挑战》中，王迅得知孙红雷的年龄后，对黄渤惊呼：啊，原来他这么老啊！

首先，没有人喜欢自己被人说老；其次，孙红雷年龄大是事实；最后，这句话会明显引起别人不快。

黄渤飞快的接过去说，会不会说话啊，人是我们当中最大的！

一字之差，天壤之别。

为什么说同一件事，有些人说出来更悦耳，有些人说出来就刺耳呢？关键在于表达方式有没有体现出对别人的尊重。直白的话谁都能脱口而出，但暗含尊重意味的表达却不见得人人都掌握。这不是拍马屁，也不是刻意恭维，而是对他人情绪的清醒认识。

处理相互关系

在做客鲁豫有约时，鲁豫问黄渤：你现在相当的火，是吧？

换做普通人如何回答？要么否认“哪里，我还有很多要学习的地方”，要么承认“哈哈确实，都是大家对我的认可”无论哪一种回答，都只是单方面的被动行为，与他人的关系稍显疏远。黄渤是如何应对呢？

黄渤答道：那肯定是火，你想想都能坐在这儿跟鲁豫聊天了，能不火吗？

简简单单一句话，即肯定了自己，也恭维了他人，还拉近了彼此的关系。

他人在评价你时，充当的是一种裁判的角色，无论你如何应对，都在为自己辩护，对他人没有任何影响。而且交流本来应该是双方的，不能单方面长篇大论滔滔不绝。所以最好的策略就是拉近相互关系，让他从裁判员变成队员，这样既默认了对方的赞扬，也回敬了对方。一荣俱荣，一损俱损。

以上就是高情商的黄渤，在与人交往中炉火纯青的运用心理学规律，而让自己变成全民喜爱的明星。如果我们能从这四个方面加以学习，成为一个高情商，受欢迎的人，也许指日可待。