东京奥运会｜冠军杀手——精英运动员的心理健康问题

发布时间：2024-12-20 09:05

新华社北京8月8日电（记者季嘉东、赵建通）美国体操明星西蒙·拜尔斯受心理健康问题困扰，退出多项比赛，仅在东京奥运会上得到一枚平衡木铜牌；英国游泳运动员亚当·皮蒂8月3日声明退出东京奥运会，并表示在过去的七年里每年只休息两周让自己感到疲惫。

7月27日，美国队选手拜尔斯在跳马比赛中。当日，东京奥运会体操女子团体决赛在有明体操体育馆举行。新华社记者程敏摄

在里约奥运会上，拜尔斯曾是体操四金女王，皮蒂则是破世界纪录的100米蛙泳冠军，这一次打败他们的不是任何对手，是心理健康问题。

他们身上到底发生了什么？精英运动员的心理健康问题如何应对？

对此，记者采访了北京体育大学心理学院教授张力为和教育学院教授张凯。

什么是“twisties”？

退出团体赛后，拜尔斯声称自己受到“twisties”影响无法控制空中转体动作，并接连退出个人全能等多项比赛。

“关于twisties的产生目前没有确切的原因。”张力为说，“我们称为‘空间运动感知障碍’，至少是一种综合性的原因。”

“空间运动感知和肌肉运动直觉之间能够建立密切的联系，如果突然失去了正确的感知，就无法对肌肉进行控制，会在奔腾或者是落地的时候产生危险。”他说。

7月26日，英国选手亚当·皮蒂在男子100米蛙泳决赛中。新华社记者许畅摄

“它不是一个像头疼感冒似的常见病，是一个很特殊的心理问题。”张力为说，“最后不得不宣布退出这个比赛，也可能是她认为自己的心理健康问题产生了一些潜在危险。”

心理健康问题具有综合性

张力为在采访中解释，影响拜尔斯的可能是多种因素的综合后果，这也是使精英运动员在竞赛中出现心理问题的常见因素。

“第一个是普通大众熟知的压力，或称压力反应。”他说，“引起压力反应的压力源具有多样性，比如媒体的报道和他人的期待，尤其是重要人物的期待，属于社会性的压力源。”运动员对压力的反应程度不同，轻则包括“上厕所次数增加、发呆、注意狭窄等”，重则运动员甚至“回国以后没法下飞机”。

另外，体操运动员需要严格控重，在此过程中有可能引起前庭器官失调，影响空间感知。“这种失调它不是器质性的病变，而是一种过程性的失调或者是可逆性的失调。”张力为补充道。

7月26日，英国选手亚当·皮蒂取得冠军后庆祝。新华社记者许畅摄

再者，“运动员在大赛之前会进行很大负荷的训练，能量消耗得越多就越不能及时恢复，应对压力的能量资源就会减少，生理和心理问题随之产生。心理上表现为烦躁、焦虑、睡不好觉，生理上的反应包括低烧、免疫系统受损、抵抗力下降等。”

“精英运动员的完美主义倾向也是可能导致心理问题的重要因素。”张力为补充道，“完美主义者有责任感、时间紧迫感，计划性很强，很坚定。但也有可能不原谅、不接受自己的失败，容易产生消极影响。”

短期为辅、长期为本的心理建设哲学

“西方的心理咨询包含认知疗法和行为疗法两个主要部分，在咱们传统文化中就叫做见地和修为。”张凯说，“真正解决问题还是要靠长期的完善、人格的塑造，这是关键。”

他介绍，中国的运动心理学给世界运动心理学有一些独特的贡献，可以用中国传统文化助力心理学发展。心理建设包括短期和长期两个阶段。短期建设具有较强指向性，目标在于帮助运动员获得最佳竞技成绩；而长期建设是对运动员进行心理文化建设，帮助运动员自我人格的完善。“长期建设有助于运动员终身的可持续发展，将运动员终生的自我发展与完善作为最重要的目标。”