苏炳添，跑出国人的骄傲

尽管已多次为中国田径实现历史性突破，尽管每进步0.01秒都必须付出常人难以想象的艰辛努力，但苏炳添却从未停下过。在他的青春记忆里，奋斗是无悔的汗水，通过一场场训练、比赛的历练，最终浇灌出胜利之花，成功之果。

中国飞人初长成

苏炳添今年33岁，15岁时他第一次参加比赛就拿到第一名，并由此与田径结缘。17岁进入广东队接受系统的专业化训练，开启了田径职业生涯，他的教练是中国田径第一个全国百米纪录的创造者袁国强教练。

从那之后，苏炳添就为了突破而奔跑，他的每一次重大比赛的成绩几乎都是中国队的一次突破。其中，有几个成绩特别值得纪录。

2010年广州亚运会男子4×100米接力赛，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以出色的表现夺得冠军，并刷新了全国纪录和亚运会纪录。这是中国接力队时隔20年再次称霸亚洲，“中国飞人”让人看到了希望。

2012年5月，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添战胜美国名将罗杰斯和前世锦赛冠军科林斯，以10秒04的成绩夺冠，但因比赛超过了国际田联规定的赛场每秒2米的顺风风速上限，该成绩不能计入正式世界排名。不过，这次比赛却是中国队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手并夺冠，意义非凡。

同年8月，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19秒的成绩名列小组第三，晋级半决赛，成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

“飞人”的脚步仍未停止。2014年3月，在世界室内田径锦标赛男子60米飞人大赛中，苏炳添在预赛和半决赛分别跑出6秒58和6秒57，成为第一位晋级世界大赛（世锦赛、奥运会）短跑决赛圈的中国选手。

在别人眼中，这一步步的成绩似乎顺理成章，但唯有苏炳添自己知道这一路走来究竟有多难！挑战速度就是挑战极限，每跑出完美的一步、每提升0.01秒，都必须付出超常的努力。国际赛场男子百米的成绩只有短短的10秒左右，须臾之间的成果，背后却需要平常在训练场上日积月累的付出与积淀，每一次风光成绩的背后，都凝聚着艰辛、枯燥乏味与日晒雨淋。

战胜瓶颈期 重塑自我

2014年，苏炳添遭遇到了运动生涯的瓶颈期。

尽管此前他的成绩单不断提升，已经创造了无数的好成绩，但是到了这一年，苏炳添突然停下了脚步，他被卡在了“10秒”这个瓶颈期上，无论如何都无法再前进。

苏炳添没有沉沦，也没有放弃，而是选择相信自己的潜能，从自身找出问题，并毅然去解决。他将起跑脚改为左脚，重塑100米的节奏。

一名优秀的运动员放弃了“舒适圈”重新出发，苏炳添经历了最煎熬的一段日子。但只要道路明确，他便会坚持到底。于是苏炳添开始了每天按部就班，在运动场、宿舍、饭堂三点的反复，一切生活的重心就是训练，就是为了挑战极限，就是为了那0.01秒的进步。他坚信，只要保持坚定信念和百折不挠的精神，终将有收获的一天。

蛰伏是痛苦的，但是当曙光来临的那一刻，又是那样的令人兴奋！2015年5月31日，在国际田联钻石联赛美国尤金站比赛男子100米决赛中，苏炳添以9秒99获得男子100米第三名，这不但打破了张培萌保持的10秒的全国纪录，也成为在正常风速下真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲选手。当年8月23日，在北京举行的世界田径锦标赛男子百米半决赛，苏炳添再次跑出9秒99，并晋级决赛，成为首位杀入世锦赛百米决赛的亚洲运动员。

从10秒到9秒99，就是这0.01秒的突破，让苏炳添重拾信心，重塑自我，与其说他战胜的是瓶颈期，不如说，他战胜的是自己。

随后的2016年里约奥运会上，苏炳添以赛季最好成绩挺进男子100米半决赛，并与队友汤星强、谢震业、张培萌通力合作，以两破全国纪录的出色表现，为中国队赢得男子100米接力第四名，谱写了中国短跑新篇章。

挑战极限 东京铸辉煌

2021年，苏炳添以32岁的年龄备战东京奥运会，令人欣喜。然而在之前的2019年，苏炳添受腰伤困扰，接连退出亚锦赛、全国田径锦标赛等重要比赛，运动生涯遭遇低谷。

“当时受伤的时候，确实挺难过的，差点就废了！”苏炳添说，在当时很多人看来，田径运动员到了30岁，还有严重的伤病，别说再有什么突破，就算回到赛场保持原来的竞技水平，都是一件难于上青天的事情。

但苏炳添并没有就此放弃，他依旧拼尽全力，克服伤病，改进技术，重新站上东京奥运会的赛场。这其中的艰辛在获得成功之后几乎可以忽略，但备战的每一天、每一分、每一秒，都显得如此地具有意义。

“中国选手的百米水平跟世界水平相差太远了，所以说我们去参加奥运会，就要缩短与世界水平的距离，让大家看到我们中国人可以跑得更快。”苏炳添说。

东京奥运会男子百米半决赛，苏炳添跑出9秒83的成绩获小组第一，震惊世界，这个成绩比他2018年9秒91的亚洲纪录快了0.08秒，苏炳添超越了年龄，超越了伤病，超越了体能的局限。

随后，苏炳添带领中国男子短跑接力队在东京奥运会男子4×100米接力决赛中，以37秒79的成绩收获铜牌（递补），这是历届奥运会中国队在该项目上的历史最佳成绩，也追平了此前中国队跑出的全国纪录。

一步步走来，苏炳添的自律令人感慨，“我基本从2014年、2015年开始，就保持着10点睡觉的作息。”苏炳添说，每一堂训练课，他一定会比教练要求的时间提前到达，“一路走来，我最想感谢的是国家，感谢我生在这个伟大的时代，是祖国的帮助，让我一步一步走到了奥运百米决赛的跑道上……”

在追逐梦想的道路上，苏炳添不但用实力和稳定的心理素质一次又一次突破了跑道上的极限，更以顽强拼搏的作风和坚忍不拔的意志树立了中国运动员的良好形象。苏炳添说，荣誉和成绩已成为过去，走下领奖台，踏上跑道，一切从头开始。

回顾过去的运动生涯，苏炳添有很多次都走在退出的边缘，但最终他还是站在赛场上。东京奥运会之后，苏炳添除了日常的训练，还把很多精力用在公益活动上，用自己的影响力传递正能量。

中国飞人，期待下一次起飞。（转自6月7日《中国体育报》01版）

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