很多仙女们平时最热衷的话题就是怎么护肤、抗衰老，这不，因为保养得好，这几个女明星就纷纷登上了热搜榜：43岁的佘诗曼、51岁的周慧敏、48岁的莫文蔚~
先来放一波美照——
这是莫文蔚价值3000万的腿——别说3000万了，近50岁还有这样的好身材简直是无价之宝~
这样的年纪还可以保持这样的身材和美貌，试想一下这些年龄的普通人，身材不走样就已经很好了好吗！
还有上世纪非常火的清纯玉女周慧敏——
凭借这张图刷爆朋友圈，火遍微博和各大自媒体平台。大家都在纷纷感叹为什么女神过了这么久还是不会老，甚至整个人的状态还更好了。这还让不让人活了……连比她年轻许多的人都感叹自愧不如，生活果然是残酷的。
同样吃了回春丹的，还有43岁的港姐佘诗曼。最近她饰演《延禧攻略》的娴妃而大火，演技好大家有目共睹，但是更重要的还是她43岁还拥有少女般的肌肤——
除了眼角有些许眼纹之外，整体皮肤清透红润，哪里像一个43岁的人？这种皮肤状态甚至比很多90后都要好啊……
普通人可能做不到跟明星一样越活越年轻，但还是可以在不同的年纪活出最好的状态。一起来get明星的抗衰老方法吧！敲黑板上课了喂~
1、多喝水
娴妃说了，要抗衰老就得多喝水，少量多次，让肌肤保持活力。
2、多运动
香港人很喜欢爬山。他们管爬山叫“行山”，比较接近于走，或是散步。总之是速度不赶，也不吃力的移动。
刘嘉玲就是爬山爱好者，还约过发哥一起去爬山。
除了爬山，很多香港女星还热衷跑步，也是保持身材和心肺健康的健身好方法。
而全香港最爱跑步的女人，郑秀文算一个，她绰号叫“八公里小姐”，每天不跑八公里就不舒服。翻看她的微博，也是一个不折不扣的健身狂魔。
3、饮食清淡
很多香港女明星也会控制食量，但不会夸张到只吃一两口。周慧敏在采访中说，自己不吃过饱，不吃过油多糖，每餐都只吃八分饱，经常吃鱼。
莫文蔚也爱喝靓肤汤水。不止是她，整个莫家都很爱喝汤。莫爸爸甚至还为她出过一本书叫《给莫文蔚的健美汤饮》，记录了他为女儿家人精心煲制的几十款汤水。
4、注重护肤和保养
香港人是非常注意日常养生和健康的，对美的追求也是不管男女老少都很在意。
像容祖儿，7岁就开始用妈妈的护肤品。现在38岁了，皮肤状态也是非常好。
以上几种方法，你get到了吗？所谓的好皮肤并不都是天生的，要后天坚持护肤和调养。除了日常精心护理之外，也要经常去去美容院深层护理肌肤，针对不同阶段肌肤状态进行调养，通过按摩减淡皮肤细纹，恢复年轻美肌。
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