怎样和老公沟通，改善夫妻关系，使婚姻幸福

      病情分析：
      看了您年龄，人的性欲在达到一定的年龄后是开始下降的。尤其是对身体不是很好的人。加上年龄大了，心理上的（在性方面）的压力也增大了。因此，性生活的频率会有所下降。这个需要双方的理解。一般女性这个时候，差不多是处在更年期了，男方可能会嫌女方的啰嗦，烦躁，这样，可能会加重矛盾，破坏良好的家庭氛围。更年期主要是心理上的问题，一般心态好，更年期反应会小很多。爱情包括情爱和性爱。良好的夫妻感情是进行性生活的必要条件。
      指导意见：
      建议平时有时候可以多一起散散步，也可以出去旅游，多抓住机会说话，一方面不要只顾自己说自己的，要更多的停下来听男方的，有时候就是男方插不上嘴，所以干脆就不会说话。吵架伤和气和敢情，也伤儿女，所以生活中尽可能的不要吵架（打架应该是要完全避免的）。建立了一种充分信任的关系，再营造一个良好，安全，舒适的环境，在两个人都充分休息好了，有足够的精力的时候，使用一些安全的情趣的东西，可以提升兴致，这时候进行性生活，质量可能会高一些。

             以上是对“怎样和老公沟通，改善夫妻关系，使婚姻幸福”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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