把自己活成大牌

《把自己活成大牌》是一本以腾讯视频王牌栏目《大牌驾到》为基础的青春励志读物，由《大牌驾到》主持人华少、阿雅领衔撰写，汇集42位顶级一线明星的奋斗故事，讲述他们对人生的感悟和对成功的理解，在充满个性的讲述语言和悲喜交集的人生履历中，呈现出明星们不为人知的内心世界——他们也曾失落，也曾迷茫，但最终战胜自我，走出困境，创造出一片属于自己的天空。每一个“大牌”都是成功的，但每个人对成功的理解各有不同。本书力图向年轻的读者们传递这样一种积极、乐观的信念：只要无怨无悔地奋斗过，你就是自己人生的“大牌”！

序一 15分钟的名人和4500分钟的大牌（刘胜义）

序二 我喜欢真诚的意外（华少）

序三 成为真正的大牌前，切莫放弃治疗（阿雅）

一 成功从来就没有公式

范冰冰：经得起流言，拼的过流年

章子怡：我不想随波逐流，也不想改变自己

黄晓明：天道酬勤，从来不是骗人的把戏

邓 超：一人千面的人生才更有挑战

谢霆锋：你可以有遗憾，但不可以有后悔

周杰伦：我希望自己永远是第一

制片人结语

二 只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌

林志玲：在我心中，陪伴与懂得，比爱情更重要

莫文蔚：不要因为外界的繁华而改变了自己

阿 娇：一段伤痛，不在于怎样忘记，而在于是否有勇气重新开始

刘 涛：别让浮躁的情绪袭击了你的宁静

高圆圆：慢慢走，风景更美

许 晴：人生是一场穿越自由与诗意的奔赴

制片人结语

三 闭上抱怨的嘴，迈开实干的腿

吴彦祖：没有挑战还有什么意思？

田 亮：你就是你人生的冠军

佟大为：别让欲望吞噬了你的幸福

吴秀波：没走过弯路的人，不足以谈人生

冯绍峰：突破自己是件很有意思的事情

刘恺威：经历过低谷，才能享受到高峰的惬意

乔振宇：十年一剑，磨出光彩

制片人结语

四 当机遇来敲门

周笔畅：有一定规则的东西，我就想打破它

邓紫棋：你可以做一个最好的自己

陈 晓：演好戏，并且爱上它

唐 嫣：时间终会让你与众不同

李 晨：沉淀的人生才能蓄势待发

郑 恺：经营好自己的人生，才是真正的赢家

华晨宇：没有必要让全世界都知道你不开心

制片人结语

五 谁说你的明天不会更美好？

徐静蕾：梦想需说走就走

姚 晨：我从未想过去伪装自己

张靓颖：当你想去做的时候，你就要去争取

杨 幂：站在高处，只需一颗平常心

尚雯婕：敢走自己的路才会另辟蹊径

海 清：在安静中沉淀，在沉淀中怒放

苏 红：为自己的决定买单

林志颖：如果有一点可能，就会起身立行尽全力实现

吴奇隆：生命不息，追梦不悔

制片人结语

六 人生都是鲜花和荆棘并存

张学友：要是我不能坚持的话，还有谁能坚持？

陈奕迅：一半火焰、一半海水的AB面人生

李 健：活着不是和别人比较

林俊杰：音乐面前，我一直是新人

羽 泉：在纷呈世相中不会迷失荒径

郑佩佩：人生如弹簧，即使被压弯也要再弹起

制片人结语

《把自己活成大牌》由腾讯视频《大牌驾到》栏目组编著。《大牌驾到》是腾讯视频、腾讯娱乐联合打造的高端名人谈话节目。依托腾讯强大的平台资源，邀请影视、音乐、文化、体育、商界一线大牌，从嘉宾的角度解读时下最热点的一线新闻人物，《大牌驾到》通过多元化、人性化、故事性的解读方式，抽茧剥丝，展现大牌明星的励志故事，用两年的时间打造了一个有看点、有深度、有质感，正在影响当今娱乐产业的风向标，自开播以来总点击量高达数10亿次，被誉为互联网原创节目的“排头兵”。

《大牌驾到》开播两周年之际，腾讯视频联合青岛出版集团及环亚天地传媒共同打造一本青春励志读物《把自己活成大牌》，本书汇集了42位顶级一线明星的成功秘籍，讲述成功经验，分享人生感悟，教你方法，送你盾牌，鼓励青年人敢拼搏，不服输！

我们致力于打造一本对当代年轻人有思考、耐咀嚼、有影响的时代励志图书。以梦为马，不忘初心，每一个人都可以活成大牌！

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◎腾讯视频王牌栏目《大牌驾到》开播100期的精华呈现，数亿网友的挖掘成功的绝佳图书

◎首次深度揭秘中国当代娱乐圈42位一线大牌明星的奋斗的故事、解析他们的生存法则

、分享他们的处世智慧、他们也曾为了理想、事业和爱情所经历过的那些过往与荣耀

◎ 《把自己活成大牌》汇聚42位顶尖一线明星的成功秘笈及独家幕后故事，历时600多个日夜为您精心煲制大牌明星的智慧结晶和成功经验，为你的进击人生指点迷津给予方向，当你在彷徨失措时它会教你方法，当你孤单无助时它会送你盾牌，当你低潮瓶颈时它会给你力量，送去温暖，这是一本可以给千万心灵以激励与慰籍的图书。

对于每一代人来说，明星都是映照自己人生的一面镜子，《把自己活成大牌》选择了这面镜子的励志一面。

——腾讯《大家》

我的价值观就是，我觉得很多东西我不一定需要，我怎样活着都很开心，看我的心态，所以搁在任何一个环境都OK。在欧洲也是这样，没钱就没钱，如果说我今天没有钱了，那我就不吃呗，总是会有办法的，所以没必要去想。

——华晨宇

我是一个追求完美的人。我首先必须知道自己到底有没有做好的可能性，如果没有的话，我应该怎样去培养这种能力。作为演员，我属于“体验派”，所有的事情我都是要做过了、感受到了，才可以去表现。我希望我表达出来的情感是比较真实的。

——范冰冰

拍过三个文艺电影以后，我觉得电影这种艺术形式不能那么搞。如果搞大电影形式，还是要把商业跟艺术结合得比较好一点，否则的话我会写书，用手机、DV拍低成本电影，只是用来表达，不在意别人看不看，纯粹完成自我表达。所以我不认为这是妥协，这是进步。

——徐静蕾

我们每个人都在一座牢狱中。心不自由，画地自限，就是牢狱。而我们，都需要一场人生的越狱。真实的自己，自信的自己，不是生来就有的。我们经历各种各样的伤害和磨难，让我们看到自己的缺憾，不断地打破，不断地改变，不断地重生，然后，成为更好的自己。

——高圆圆

我觉得有一个东西是最让我开心的，就是这么多年我还有动力去学新的东西，是因为我仍然觉得音乐有太多魅力是我还没有挖掘出来的，然后我觉得自己还有进步的空间。每一年我最开心的事情就是能看到自己的进步，这比任何人给我的任何评价都要让自己有自信。

——张靓颖

世界上的女人有很多种，有一种叫作觉醒派女人，她们对世间的诱惑独善其身，保持清醒，她们经济独立，思想独立，不盲从，不盲目，清楚地知道自己想要，绝不随波逐流，任这世界再喧嚣浑浊，她们依然保持清醒活在当下。

——苏红

大牌的有问必答，大牌的有声有型，汇成这本书，一字一句，像岩画像壁刻，是永不磨没的活色生香。

——叶倾城（腾讯《大家》专栏作者，知名作家）

我是大牌驾到的忠实粉丝，几乎每一个采访我都会看，因为它是国内少见的有长度又有深度的人物专访，这对于一个忠情于采访的人来说格外重要。关于采访一位前辈曾提点过我一个奥妙：人物采访最迷人的地方是你们很纯粹，你们没有过去，也没有将来，你们之间只有当下这一刻，所以在那采访的短暂时间里，无论对方多么顽固多么警惕，他总会在某一刻吐露出某种真情，一个采访中只要存在着这种真情，就能产生了能量的流动，这种流动让人又欣慰又安心，而《把自己活成大牌》这本书的好处在于，它不但让一颗心看到另一颗心，它还带着许多颗心一起见证了大牌们某一刻的心绪，那半掩半闭半明半暗的真心，不多，但已足够。

——黄佟佟（腾讯《大家》专栏作者，知名作家） [1-3]

网址：把自己活成大牌 https://mxgxt.com/news/view/192608

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