细致呵护艺人睡眠健康

发布时间：2024-12-14 10:57

细致呵护艺人睡眠健康

　　作为艺人，繁忙的工作让他们的睡眠健康受到了很大的伤害。从今年开始，慕思与华谊兄弟成为合作伙伴，通过艺人更大范围地让睡眠质量问题受到关注，可以说是善于营销之道，短短几年间在寝具市场迅速崛起，被人称为奇迹的慕思公司又一力作。

　　今年3月，慕思发起“世界同睡的一天”活动。在“世界同睡的一天——3·21慕思携手名人倡导健康睡眠大型公益活动”晚会上，慕思正式宣布结盟华谊兄弟，成为其“健康睡眠顾问”，为华谊兄弟旗下众多艺人的睡眠健康提供更细致的呵护。冯小刚、谭咏麟、李宗盛、赵薇、吕方、黄健翔、陈鲁豫、陈楚生、尚雯婕、何洁等明星齐亮相，他们都各自分享了很多私密的睡眠体验，同时呼吁大众关注睡眠健康问题。

　　冯小刚在接受鲁豫、黄健翔采访时透露，葛优是个长期失眠症患者，从上床睡觉的那一刻开始到真正入睡，通常需要3—5个小时，为此，冯导常常会特意给葛优安排晚点开戏，务求给这位失眠者最大的体谅和照顾。在揭葛优老底的同时，冯小刚也说到了自己的睡眠，他开戏的时候，常常能睡得最理想，一般12点以前务必上床，希望自己的工作表现能有优质睡眠的保障。但如果没有拍戏，尤其是准备拍戏时，在思考该拍点啥的时候，最容易陷入失眠。

　　许多演艺圈的人士都有不同程度的睡眠问题，或多或少地会对生活造成一定影响。而此前，大多数人并未太在意自己的睡眠质量，失眠与否，也许是最浅层次量度睡眠质量的一个标准了。而慕思提倡更有要求地关注睡眠，善待自己的“8小时”。

　　采写/整理戚莹莹

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