女明星减肥食谱大赏，不得不说一个比一个狠

发布时间：2024-12-13 04:25

　　女明星似乎永远都那么光鲜、苗条靓丽，身材保持得相当好，可是你知道她们在背后要付出什么样的辛苦吗？除了科学运动以外，饮食不能马虎，所以明星减肥食谱一直都是大家希望看到的。来看看女明星的减肥食谱都是什么。

　　杨丽萍：从来不吃米饭

　　早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉

　　范冰冰：菜以清淡为主，多喝汤、果汁

　　陈鲁豫：早上1杯无糖咖啡;中午十几粒米饭;晚上半块黑巧克力

　　周迅：蛋白质减肥法;中午少量蔬菜;晚上少量水果

　　章子怡：少脂少糖，多水果蔬菜

　　大S：吃素十多年

　　小S：深色蔬菜代替水果+水煮玉米

　　李冰冰：每顿饭只吃7成饱，多吃黄瓜等水果

　　郑秀文：七天只吃两个苹果

　　众多女明星的减肥食谱令人瞠目结舌，有些明星吃得太少了有木有

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