明星的脸是怎么保养的

发布时间：2024-12-11 14:30

很多女性总是喜欢在一起讨论娱乐圈的明星谁最会保养，每个人心目中都有一个最会保养的明星。看着那些明明已经超过30几岁的人了，可是她们保养的确只有20几岁，这让很多人都是羡慕。那么今天我们就一起总结一下她们保养的秘密吧。

1、做好防晒，一件事顶一万件事

仅仅用一个数据来倾述防晒修护的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒霜的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。

2、再忙也要护理肌肤

对于明星来说她们最大的问题就是休息时间不合理，每天的工作时间也是很不确定，这跟办公室一族来说，完全截然不同。但是对于她们来说，时间再忙，这必要的保养也绝对不可以落下的。每天都必须坚持保湿、出门都擦防晒霜等，这些都是贵在坚持的作用。

3、如何缓解压力其实好肌肤也跟好的心情也有关，当你的心情好了，没有压力的时候，你的皮肤也比平常有光泽，这是很多人都总结出来的观点。每天工作压力大，我们就可以在平常多听听音乐、或者晚上用精油泡澡等，这些都可以有效的疏解压力。

4、变美从正确洗脸开始

根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洁面方法也存在着不同程度的误区。洗脸用温净氨基酸洗面奶效果超级好，及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么护肤品都不见效。

5、喝出健康好气色

很多女明星都提到了喝养生的茶，例如：罗汉果、黄瓜汁等，我们还可以在茶里面加点蜂蜜的黄瓜汁，其实我们不管是用来喝茶还是敷脸都有很好的效果，它具有清火，保湿等效果，再加上之前也有一些其它的美白，所以感觉气色看起来也很不错。

6、常笑可以自动调节内分泌

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

7、嚼口香糖就可以美容

经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15-20分钟的人，几个星期后面部皱纹开始减少，面色也变得更加红润。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也会起到同样的作用。

8、必须学会睡觉

你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时。

想和明星一样拥有不老童颜吗？注意肌肤保养，你也可以像明星一般美丽。

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