杨幂称胳膊里有些地方已经...@八大关的守静BX的动态

杨幂称胳膊里有些地方已经钙化，这个错误可能很多人都犯过

近日，演员杨幂在接受采访时透露，以前滑雪全靠自己的意志力和领悟力，一通自学，养成了错误的肌肉记忆。

这次滑雪时，因为发现自己右胳膊有点难拾起来，她去做了检查，得知胳膊里有些地方已经钙化。

杨幂在采访中并未透露太多的医疗信息，所以无法准确判断到底怎么回事，我这里列举两个可能的原因，作为疾病科普，借助这次事件让大家避免生活中可能的错误。

一、创伤性骨化性肌炎
杨幂自述是在滑雪的时候因为在滑雪的时候形成了错误的肌肉记忆造成的，这可能是因为杨幂在滑雪的时候反复使用错误的发力，导致肌肉反复受伤，又没有得到正确的处理，出现了创伤性骨化性肌炎，这是一种在肌肉里形成了骨组织的疾病。

常见的危险因素有：

肌肉在受伤或拉伤后没有得到适当的休息，从而导致受伤肌肉反复受伤。
不采取措施减轻受伤肌肉的炎症和肿胀，包括不冰敷或加压。
受伤后进行高强度拉伸、治疗或按摩被认为会增加肌肉出血并阻碍愈合，从而导致骨化性肌炎。
过早恢复运动。
再次受伤于之前受伤的同一区域。
这个问题应该以预防为主，避免肌肉反复受伤，并且在受伤后及时休息。

如果不幸已经罹患骨化性肌炎，也不用非常慌张，发现较早可以采取保守治疗，比如停止运动，进行轻度拉伸、轻度按摩等物理治疗，钙化可以被重新吸收；

如果发现较晚，可能就需要进行手术治疗，但是容易复发。所以建议以预防为主。

二、钙化性肌腱炎
钙化性肌腱炎可以在许多肌腱发生，但以发生在肩袖最常见，一般来说，其病理过程可分为四期，钙化前期、钙化形成期、钙化吸收期、钙化成熟期，疼痛最剧烈的时候，是这种钙化斑块吸收的时候，一旦被吸收后，疼痛也就随之消失。

它发生原因可能是肌腱缺氧、受伤后，肌腱内的干细胞错误地转化成会产生钙化的骨细胞，进而诱导钙盐沉积、形成钙化病灶。肩膀常会出现慢性酸痛，也有可能突发剧烈疼痛，手抬不起来，甚至影响睡眠。

不过肩膀钙化性肌腱炎危险因素是糖尿病、甲状腺异常、自体免疫疾病等，感觉可能性不大。

大家在运动的时候还是要注意安全，量力而行，如果已经形成了错误的肌肉记忆，建议寻求专业帮助，在专业人士的指导下，从头练起。

网址：杨幂称胳膊里有些地方已经...@八大关的守静BX的动态 https://mxgxt.com/news/view/1492731

相关内容

杨幂回应右胳膊钙化啦，健康话题又被热议
杨幂逛街和路人拍照！手上戴一只千元小金猪，胳膊上全是彩色纹身
杨幂38岁自曝胳膊出事，医生深夜火速回应！
黄轩摸杨幂大腿，高露挽靳东胳膊，异性明星的关系戏里戏外要分清
徐嘉余当年和刘湘队友恋爱动静确实闹很大 还和16岁女选手互挽胳膊上镜
“资源大咖”倪妮，被陈坤嫌弃咖位小，强占杨颖C位，擅长挽胳膊
杨幂谈自己右胳膊钙化：接受自己的不完美，自己的身体自己珍惜
鹿晗关晓彤被曝已分手，更...@八大关的守静BX的动态
越老越帅的10位男星，不...@八大关的守静BX的动态
杨幂的猫会比心？这些明星的宠物都大有来头

随便看看