孙俪的时间管理秘籍，你真的学到了吗？

孙俪的时间管理秘籍，你真的学到了吗？
孙俪，这位自律又通透的演员，真的是娱乐圈的一股清流。尽管身处一个充满诱惑和浮躁的圈子，她总能静下心来，专注地打磨自己。观察她的业余生活，你会发现她一会儿在练书法，一会儿在和朋友交流美食心得，分享养生经验，甚至教粉丝如何喝茶。她似乎总能很好地安排自己的时间。于是，我决定研究一下她的时间管理方法。
孙俪的时间表
早上5:30起床，做些拉伸运动，然后开始写字，直到6:15。接着给孩子准备早饭，送他们上学。
7:30-8:30锻炼，选择太极、打拳、普拉提或瑜伽。
之后开始一天的工作。
晚上21点前准时睡觉。

对孙俪来说，家庭是至关重要的。一家人一起吃晚饭、饭后陪孩子、夫妻间每天的问候都是必不可少的。她认为生活的支点不能太单一，除了演戏，还有很多重要的事情。
我的时间表调整计划
看完孙俪的时间表，我默默地关掉了朋友圈，决定重新整理自己的时间表。从2024年5月8日起，我的时间表如下：
6:30-7:15早读书籍，输入新知识。
7:15-8:00为孩子准备早餐，送他们出门。
8:30开始一天的工作。
12:00-13:30健身房锻炼（50分钟力量训练+30分钟有氧运动+10分钟核心训练）。
18:00晚饭后开始写文案、练习拍摄，陪伴孩子写作业。
20:30进行晚间皮肤护理，敷面膜、擦芦荟胶（保湿效果很好），泡脚。
21:00和孩子谈心，准备睡觉。
时间管理的重要性⏰
每个人每天都有24小时，时间就像一张网，你撒在哪里，收获就在哪里。关闭朋友圈和痘印，减少无效社交，把时间投入到自我提升上。在三四月努力，七八月自有答案！

我一直告诉儿子，聪明不是最重要的，努力才是成功的捷径。用心输出每一篇笔记，持之以恒，是金子总会发光！

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