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5月28日，广州市市场监督管理局通报，演员 景甜因代言果蔬类食品广告并称，其可阻止油脂和糖分吸收，被广州市天河区市场监管局 罚没722.12万元。
经查明
广州无限畅健康科技有限公司选用景甜为其生产经营的“果蔬类”食品作广告代言，相关“果蔬类”食品为普通食品，该公司 无有效证据证实其具有“阻止油脂和糖分吸收”功效。
这些“健康产品”都是忽悠人！
除了“果蔬类”普通食品宣称能“阻止油脂和糖分吸收”，其实还有各种类似号称各种“神奇功效”所谓的“健康产品”，都是在忽悠人！
1. 抗糖丸、抗糖液
怎么能够永远年轻、保持美丽？最近，一个比较火的“新方法”——“抗糖”！有商家会告诉你，要少吃糖、少吃淀粉，吃一些他们的“抗糖丸、抗糖液”。
抗糖产品的功效尚缺乏证据支持。2020年11月央视新闻曾报道，市面上的抗糖丸、抗糖口服液等抗糖产品绝大部分抗糖产品并未经过系统化专业验证，能否抗糖尚无科学依据。
我们通过吃肉蛋奶都可以很好的补充胶原蛋白， 通过吃新鲜蔬果可以很好的补各种抗氧化成分， 各种抗糖丸、抗糖液提取的还未必有效果。
2. 酵素类产品
“酵素”这个听上去有些高科技的名词，其实在中文表述中应该是“酶”。
酵素也是蛋白质（酶），当你口服酵素后，大多数酵素都会被消化而失去活性无法发挥作用。因此 说酵素能排毒、清宿便是没有意义的。
那些号称“纯天然”“纯植物”的酵素减肥产品中，到底具体含有什么成分不清晰，如果酵素真的有“清脂”“排毒”作用，而且吃了很有效的话， 那就要怀疑里面是否非法添加了某些其他药用成分。
特别提醒，对于有便秘疾患的人、老人、小孩以及孕妇而言， 常吃酵素是有害而无益的，即便正常人，如果长期食用带有泻剂的食品后，也会 扰乱肠道菌群，引起肠道菌群失调，更严重的便秘等肠道疾病。
3. 通络茶通血管
很多商家打出“通络茶”，号称“血管清道夫”，可以清除血管垃圾，使血管通畅。
“疏通血管”这个词汇是最能忽悠人的骗局！血液中没有大家所想象的那些有形垃圾，不需要一些保健药品去疏通。
血管也是肉长的，假如真的有药物能够把血液里所谓的“垃圾”融化，恐怕血管也会跟着化掉。所以说，不要听别人瞎忽悠！
发生心梗脑梗的主要病理基础是动脉粥样斑块形成。不过，粥样斑块可不是贴在血管壁上，而是长在血管壁里面。
4. 清肠茶清宿便
“宿便”“肠毒”，听起来像很专业医学词汇，其实没什么科学依据。
在医学上，根本没有“宿便”这个说法，清理宿便的方法更是伤人不浅。 中医上也没有“宿便”一说。
现在市场上很多所谓“清宿便”的保健品，其主要的成分都是泻药，时间久了就会造成一些胃肠功能紊乱， 容易导致大肠黑变病，造成肠道黑色素沉积，甚至带来肠道癌症隐患。
这些被吹上天的保健品
实则也没啥用处
1. 鱼胶
鱼胶以”富含胶原蛋白“。打响了名号， 事实上就是鱼鳔。其中确实含有一定胶原蛋白，但属于大分子物质， 并不能直接被皮肤吸收进入体内消化后转化为氨基酸，进而再组成蛋白质。
这些氨基酸种类多，大多为非必需氨基酸，所以将其作为蛋白质来源， 对人体的贡献率其实很低！还不如直接吃鸡蛋，还便宜。
老年人很可能会为了延缓衰老选择这种保健品，但是服用之后并不能达到真正紧致肌肤的效果，因为衰老是自然生理规律，没有人可以逆转。
2. 燕窝
燕窝是一款比较贵的补品，其中营养成分没有什么特别，主要就是30%的碳水化合物以及50%的蛋白质而已。
商家宣传到神乎其神的唾液酸，暂时并没有依据证实它有美容保健的作用，并且这种物质在人和动物体中都有，没必要额外花钱去补充。
有些人很可能会被燕窝欺骗过。因为根据网络上报道，有些燕窝就是糖水制作，想要养护身体可能意义并不大。
3. 冬虫夏草
不少影视剧中都可见到冬虫夏草的身影，加深了群众对他保健的印象，可事实上他是由蝙蝠蛾幼虫被虫草菌感染形成的，并没有什么特别好的物质。
比如此前商家一直宣称的虫草酸，其实就是甘露醇，很普遍的一种原料；又或者虫草素，可目前并没确切的研究可在其当中检测出虫草素。
别对冬虫夏草抱有什么特别大的保健希望，长期食用，可能导致砷过量，反而危害身体健康。如果你买到假的冬虫夏草不仅浪费钱，有可能会导致身体状况越来越差。
4. 阿胶
阿胶最知名的功效就是养血止血，美容养颜，只能说广告非常响亮，但其实意义并不大。阿胶是由水煮驴皮做成的。
原本的主要成分是胶原蛋白经过熬煮之后，部分水解和纯化的胶原蛋白，其中包含大量非必需氨基酸，并不能作为补充蛋白质的优质选择，所以别太把它当成宝贝。
5. 葡萄籽
平时吐出的葡萄籽也被骗子宣传为有抗癌、抗氧化、延缓老化的作用。因此，各种“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也被拿来热卖。
葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少，但结论前提显然是“体外实验可以抑制癌细胞”。
“体外实验”只是可以对特定癌细胞进行进一步研究的证据，没有实证可以证明葡萄籽的提取物，可以抑制身体内的癌细胞。有些商家会偷换概念，当然有些中老年人也会上当受骗。
6. 鱼油
不少商家宣传鱼油具有预防心血管疾病的作用，之前确实有研究提出过鱼油对心血管疾病有益处，主要源于其中的成分N-3不饱和脂肪酸（包括EPA、DHA）。
随着更多研究出现，已经澄清了一个事实， 鱼油的防治心血管疾病作用并没有想象中那么强大，花费昂贵的价格吃鱼油，还不如多吃几条鱼呢。
建议中老年人不要看到保健品就往前扑，可能他们的作用并没有想象中那么强大，赚钱不易，还不如为自己多买点新鲜的食物吃，更有助补充营养物质。
所以，别一看到保健品就往前扑，可能它们对保健的作用并没有你想象中的那么大，赚钱不易，要珍惜，尤其是中老年人群。
教你辨别“虚假”保健品
所谓的保健品，在食用前我们得先了解它有什么作用。严格意义分析，这就是一种膳食补充剂，对健康有一定调节作用，比如国家允许的写在说明书上的功能，有增强免疫力，缓解视力疲劳，改善睡眠增强骨密度，辅助降血压，血糖，血脂等。
但都不以治疗疾病为目的，这点非常关键，如果听到或看到疗效，治愈防治等字眼，基本上就是虚假宣传，一定要擦亮双眼。
最直接的办法就是查看保健品的批准文号格式（国产为国食健字G+4位年代号+4位顺序号，进口为国食健字J+4位年代号+4位顺序号），然后登陆「国家市场监督管理总局」网站查询一下就知道了。
如果查询不到说明这是假的，国家规定一款保健品宣传的功效不得超过两个，如果遇到宣传可包治百病的，请你一定要记住，这多半就是三无产品，吃了不能保养身体不说还可能会增加患病风险。
老年人有养生保健意识是件好事，但是也要用对方法、选对产品，买到价格虚高或假冒伪劣的保健品，不仅浪费钱，而且对身体健康也没有好处，老年人在买保健品时，可以用上面的方法，确定保健品的真伪之后再购买。
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