新兵常见心理问题及疏解方法

新兵常见心理问题

畏惧心理

首先，是对陌生环境的畏惧。新兵从地方来到部队，身份和环境发生了巨大的改变，尤其是面对基层部队的艰苦环境，许多新兵因一下子难以接受而产生畏惧心理。有些新兵，虽然已经成为一名军人，但仍不能摆脱对家庭的眷恋和依赖。特别是当环境比较艰苦时，他们更会感到新环境处处不顺心、不如意。加上刚到部队，新兵们生怕说错话、做错事，因而变得格外敏感，情绪极不稳定，很小的一点事都能引起强烈的畏惧反应。

其次，对部队快节奏的生活及严格的管理感到畏惧。现在的新兵大多是独生子女，在家倍受父母的溺爱，养成了许多不良习惯，行为自由散漫，对部队的严格管理不适应，容易产生抵触情绪及畏惧心理。再次，因对高强度的训练不适应而产生畏惧心理。有些新兵一上训练场就怵头，情绪紧张，睡眠质量下降，训练成绩很差；身体素质较差的新兵，由此而产生的畏惧心理更严重。

失落心理

新兵在入伍时都抱着一定的理想和愿望，有的想升学提干，有的想入党立功，还有的想学习专业技术。来到部队后，他们发现实际情况与想象中的军营生活差距很大，每天要面对的是艰苦的训练、枯燥单调的生活，于是有的人难免会感到心灰意冷，产生失落感，整日唉声叹气、后悔莫及。再加上新兵中独生子女占了相当大的比例，他们在家里都是父母的掌上明珠，到部队后失去了众星捧月般的呵护，因而感到无人关爱或关爱少了，心情不安而失落。

封闭心理

突出表现为孤独感。产生这种孤独感的原因：

一是对军营集体生活不适应，感到人际关系紧张。有些新兵过去的生活模式是以自我为中心，不愿或很少与人交往，在突然面对军营里来自天南海北的战友时，常常显得手足无措。由于自己性格上的弱点，他们不愿与战友沟通，自己不了解他人，别人也不了解自己，久而久之，就形成了恶性循环，封闭心理由此产生。

二是当兵的新鲜感消失了。个别人之所以来当兵，不是为了实现理想，而是出于一种好奇和盲从心理。当他们发现军营并不如想象的那样浪漫时，便会出现精神上的空虚。

三是家庭及其他原因。个别新兵前脚进军营，后脚父母离异，举目无亲之感更让其感到孤独，严重影响其训练热情。

四是当兵的自豪感没有了。初当兵时的热情随着时间的推移逐渐变得淡薄，部队生活的艰苦和枯燥又进一步地促使他们感到当兵也不过如此。加之虚荣心作怪，他们不但不愿与战友沟通，更不愿向亲朋好友诉说，封闭心理由此加重。

逆反心理

突出的表现就是厌倦感。新兵产生失落感、孤独感后，带兵人如果没能及时发现、积极疏导，新兵就会产生逆反心理，并逐渐开始厌倦军营生活，有的甚至偷跑回家。虽然这是极个别的现象，但影响较坏，处理起来也相当棘手。由于个性和素质上的缺陷，以及心理上存在不同程度的异常，他们大多敏感多疑、易激惹、易与周围发生矛盾、纠纷。加之一些新兵生活孤僻、懒散，给部队行政管理造成一定困难，给政治思想工作增加了一定难度，有的甚至会成为各种事故的直接责任者，还有少部分人会在各种诱因的促发下成为精神病患者。

疏解方法

上好第一堂心理课

要及时向新战士传授心理学的基本知识和调适心理状态的基本常识、原则和方法，引导其自觉运用心理学的基本原理和基本知识进行自我心理调适。通过讲授典型案例和病例，使他们认清什么是不健康心理、不健康心理对自身和集体有什么危害，增强新兵自觉克服心理问题的主动性。要教育新兵树立正确的人生观和价值观，克服贪图享乐的思想，磨练顽强的意志，以饱满的热情投入到军营生活中去。

引导新兵增强适应环境的能力

要帮助新兵以积极的心态去面对全新的生活环境，培养乐观的精神，提高承受挫折的能力，尽快适应部队的生活，用积极的心态迈出实现理想的第一步。部队要营造温馨的生活环境，开展经常性娱乐活动，做到饭熟、菜香，确保新兵吃好、睡好、娱乐好，使新兵生活得充实、满意，让新兵有“家”的感觉。干部、带兵骨干要以兄长般的情怀，想新兵所想急新兵所急，真诚为新兵做实事，使新兵有“被爱”的感受。

另外，要帮助新兵树立自信心。由于刚刚离开家庭，相当多的新兵情绪不稳、情感脆弱，带兵人对他们不但要“严如父”，更要“慈如母”，细腻地关心她们，善于发现他们微小的进步，并及时给予表扬、鼓励，使其逐渐建立自信心，树立起克服困难的勇气。对他们的批评一定要恰如其分，应根据新兵每个人的心理承受能力选择与其相适应的批评方式，并注意场合、语气，尽量单独谈心，让对方能接受。在指出他们不足的同时，还要给她们指出改正错误的方法，帮助他们平稳度过不适应期。

帮助新兵增强心理素质

要帮助新兵分析军营生活对他们的要求、可能的困难和应该具备的心态，使他们对困难有充分的估计和心理准备，教育他们正确对待困难，把艰苦训练视为磨练意志、提高心理素质的手段，帮助他们把自己锻炼成为一个具有顽强意志的优秀军人。引导新战士正确看待理想与所处环境的差距，以积极向上的心态面对崭新的环境。

另外，引导新兵充分利用军营这个集体环境，在人际交往中变被动为主动，善于学习战友的长处，互帮互助，使自己在交往中获益。同时，引导新兵根据现实情况，有计划地学习科学文化知识主动排遣孤独、寂寞、紧张、焦虑等负性情绪，使新兵无论在什么环境中都生活得很充实。

有的放矢地搞好心理保健

首先，要分析新兵心理问题产生的原因，有针对性地做好心理保健。

其次，要倍加关爱已有心理问题的新兵的生活、训练和学习，要满腔热情地对待他们，使他们在心理上接受战友的关爱、关心，自觉地搞好心理保健，必要时可派专人负责这类新兵的生活、训练和学习。

再次，要及时对有心理问题的新兵进行心理疏导，并要注意疏导的保密要求。要给有心理问题的新战土创造适当的环境，让其有适当的方式和途径，合理、适度地宣泄心中的不良情绪、倾诉自己的委屈。要不失时机的教育他们学会苦中求乐、知足常乐，进而自觉地助人为乐，逐渐地融合在军队这个大家庭中。

（来源：东航心理在线微信公众号）

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