滴~你们的养生博主又上线了。现在很多年轻人也开始注重养生了，今天小编跟大家好好聊聊娱乐圈有哪些明星钟爱养生。
top1.孙俪
很多小可爱对孙俪应该不陌生了吧，孙俪不仅人美演技好，而且对于养生可谓是情有独钟。每逢节气，孙俪都会发微博提醒广大网友泡脚，俨然已经从一个明星变成了泡脚代言人了。小编小说泡脚的确好处多多，经常坐办公室的小可爱们下班回到家泡个脚，一天的劳累烟消云散，促进全身血液循环加快，还能祛湿，经济又实惠，真真适合我们关爱热爱养生的小可爱们了。
top2.刘涛
家喻户晓的女明星刘涛对于养生也有自己独特的见解。刘涛应该是一个不折不扣的素食主义者，并且她不像有些女明星为了减肥而节食，在饮食上顺其自然，除此之外还会吃一些复合的维生素药丸和一些其它营养品，比如营养粉、蜂胶之类，因为吃素的缘故，所以要更加注意给自己补充一点有营养的东西，提高免疫力。
top3.林依晨
36岁的林依晨脸上满满都是胶原蛋白，活脱脱一枚少女模样。能维持这样的状态，平时的保养功不可没：在没有工作的时候，她坚持晚上9、10点睡觉，早晨5、6点起床；因为体质偏寒，晚上不吃水果，随身会携带保温杯；饮食方面更注重清淡，经常吃水煮食材，尽可能地避免加工食物。如此规律又自制的生活，林依晨还经常被粉丝调侃是“小老人”。
top4.佟大为
佟大为作为众多明星中一个热爱并且擅长养生的人，他曾经说过如果不做演员的话，他有可能会成为一名出色的中医。佟大为讲究“食补”，每天都要喝五谷粥；讲究早睡早起，坚持晚上12点前睡觉，早晨8点起床；讲究温和健身，经常和妻子关悦到小区里练习；讲究疏通穴位，每天起床后，他会沿着身体的中轴线从上往下敲，一直敲到丹田，每天敲几百下。
本文来自素颐堂养生馆（ID：syt399），喜欢养生的朋友欢迎关注哦，健康生活，快乐养生。返回搜狐，查看更多
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