三本书，全面呵护女性健康

三本书，全面呵护女性健康
2019/8/18 6:30:00 罗辑思维

    

    

     现代女性都很希望自己在追求事业成功，个人奋斗的同时，能保持身体的最佳状态，健康有活力。

     今天我们就推荐三本书，从日常健康到高发疾病，给女性全面详细的健康指导。 《女生呵护指南》

    经期真的不能吃冰激凌吗？红糖和热姜水真的能缓解“痛经”？听到“子宫肌瘤”，是不是代表自己有恶性肿瘤了……那些曾让女性迷茫、敏感、难言、不安的问题，作者都会在书中一一解读。

     这本书是每个女性的随身健康指南，也推荐所有男性阅读，看完后，用更科学的方式呵护自己的另一半。

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     《乳房健康手册》

    乳腺癌是20-59岁女性的头号杀手。想保持健康，女性首先要重视的就是乳房。这本书的作者克里斯蒂，是有20年乳腺治疗临床经验的医生，影星安吉丽娜·朱莉切除双侧乳腺的手术就是由她主刀。在这本书中，作者会用详细专业的指导，教给女性：如何进行乳房自检？怎样通过管理日常行为，降低患病风险？如果不幸患病，又该做出怎样的医疗选择……

     想远离乳房疾病，推荐你拿下这本《乳房健康手册》。

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     《深呼吸：菠萝解密肺癌》

    

     提到肺癌，你可能觉得它的高发人群是男性。实际上，肺癌也是我国女性最易得的癌症之一，主要原因有两个：难逃周围的二手烟；下厨更多，厨房油烟也含有有毒物质。

     怎样进行科学筛查？如何有效预防？不幸得病如何治疗……本书作者李治中，是美国杜克大学癌症生物学博士，也是国内著名的癌症科普作家，在书中都给出了专业的建议，推荐你阅读。

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