诠释明星风采，尽显男人本色！近几年，娱乐圈掀起了健身热潮，明星们纷纷开始跑入健身房，晒腱子肉、人鱼线、A4腰，明星们的好身材是如何维持的？他们都钟爱哪些运动器材呢？下面就让我们一起来探索一下现下热门的运动器材。
现下热门运动器材：跑步机。只要是开健身房的，就一定会有跑步机，跑步机作为健身房的标配，就一定有它的含金量。跑步机是有氧运动，对刚加入健身行列的新手们来说是很容易上手的，对健身达人们来说是一个很好的热身准备运动，在制定自己的健身计划中使用跑步机锻炼一定是排在靠前的位置。
跑步机主要是能锻炼人的体能和肺活量。为了满足在跑步过程中身体对氧气的需求，需要不断调整呼吸，加大肺活量，同时也让整个呼吸系统和肺部功能有效增强了不少，许多明星的好体能都是靠跑步机锻炼的效果带来的。对于平时繁忙的上班一族来说，一台家用跑步机就能轻松让你跟上明星的步伐，锐步Reebok跑步机JET100I就是一个很好的选择。
现下热门运动器材：椭圆机。岂止至今椭圆机已有十多年的历史，同样在健身中心拥有不可或缺的位置，它可以把手臂和腿部的运动相结合起来，达到四肢协调，健美体线的目的，更重要的是它是保护膝关节的首选运动器材，对膝关节所带来的负担简直可以忽略不计。对于家用椭圆机而言优菲UFIT椭圆机770E，让你拥有和林志玲一样的优美身形。
现下热门运动器材：杠铃。长期坚持练习杠铃，能锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的杠铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力，使自己的身形更加紧致。许多好莱坞的肌肉男去健身房必定会去玩几下杠铃。
全民健身风潮，还不赶紧跟着小编一起运动起来╮(╯▽╰)╭！返回搜狐，查看更多
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