西安私人健身教练康复课程

运动有风险 疼痛有办法

我们西安高新运动健身学院为您提供的私教康复课程，专门针对于在健身前后有身体部位损伤的顾客，肩背疼痛、颈椎疼痛，在这门课程中同样能得到处理，同样的，对于私教人群会设置康复课程的销售，目标人群是哪些，如何将课程销售到顾客那里。

这一阶段的学习内容分为十四个板块，先讲解基础的康复理论，再介绍各部位疼痛的处理办法，最后还会对课程知识进行终极考核，以检验课程想学习结果。

小班开课 效率高高

目标人群：学生兼职，上班族，等零人群；

授课时长：3周；

授课方式：小班教学，课时稳定；毕业包分配选择高新成就高薪；

明星导师授课，提供明星独家方法；私人定制提高方案；滚动开班，随时上课。

运动损伤知多少

课程章节 课程安排

内容

备注 第1版块 基础康复理论 康复的定义
运动平面
解剖术语
关节活动度 2课时 第2版块 激动点 筋膜链理论 什么是激动点
激动点与力量的关系
造成肌肉长度的改变
什么是筋膜
筋膜放松的好处 2课时 第3版块 骨性标志 头、颈椎、胸椎、腰椎、肩胛骨、手臂、骨盆、腿部、足 2课时 第4版块 体态评估 背面、侧面、正面、步态的评估 2课时 第5版块 上交叉5部曲 什么是上交叉
上交叉那些肌肉有问题
激动点引起的疼痛
肌肉的筋膜处理
处理手法和思路
第二种类型的处理 6课时 第6版块 颈椎疼痛的处理 评估、思路  、激动点引起的疼痛 、肌肉的筋膜处理 、手法  、训练 6课时 第7版块 肩部、肘部的处理 高低肩的评估 肩峰撞击综合征 肘关节的后伸受限  摸后背的动作受限 关节松动 6课时 第8版块 下交叉综合征 评估什么是前后侧倾 激动点引起的疼痛  肌肉的筋膜处理 处理手法 操作 6课时 第9版块 背部疼痛处理 评估、思路、手法、激动点引起的疼痛、肌肉的筋膜处理、训练 4课时 第10版块 膝关节疼痛处理 膝关节超伸、激动点引起的疼痛、肌肉的筋膜处理、思路、手法、训练 6课时 第11版块 足部疼痛处理 足背屈受限、足弓塌陷 6课时 第12版块 总结 整体评估、整体处理、代偿机构 2课时 第13版块 康复在健身中的销售 康复在健身房的应用 1课时 考核 理论+实践考核 3课时

令人发指的内训场地

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