武娜 主治医师
针灸一科
妈妈的"身体密码"
这些信号你读懂了吗？
长时间伏案工作和家务劳动时不自觉的肩颈僵硬、换季时反复的关节酸痛、更年期难以入睡的辗转反侧...这些都是妈妈身体发出的求救信号。中医认为，女性到了一定的年龄，气血逐渐亏虚，经络容易出现阻滞，就像年久失修的水管容易堵塞一样。而针灸正是疏通身体“管道”的神奇钥匙。
适合妈妈的"明星穴位"大揭秘
/ 足三里 /
被称为人体的“长寿穴”“养生保健穴”，就像随身带着的保温杯，能健脾养胃，增强机体免疫力。
/ 三阴交 /
女性的专属养生穴，调节内分泌，保养子宫和卵巢，改善皮肤状况，缓解更年期不适。
/ 内关穴 /
心脏的“守护神”，能宁心安神、理气止痛，舒缓焦虑情绪，改善睡眠质量。
/ 肩井穴 /
上班族妈妈的救星，有效缓解减轻妈妈们因家务劳动和长期伏案工作导致的肩颈疲劳。
针灸养生Q&A
打消你的小顾虑
/ 哪些妈妈不适合针灸？ /
孕期、皮肤破损处、过度疲劳或饥饿状态时不宜针灸，具体需咨询专业医师。
/ 针灸后需要特别注意什么？ /
2小时内避免沾水，注意保暖，保持心情舒畅，让身体充分吸收针灸的“能量”。
母亲节特别企划
DIY穴位按摩小课堂
如果暂时无法带妈妈去正规医疗机构体验针灸，不妨在家尝试穴位按摩：用拇指指腹轻柔按压上述穴位，每个穴位3-5分钟，每天1-2次，同样能起到很好的保健效果。
针灸一科
中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）针灸一科是我院最具中医特色的科室之一。科室拥有一支中医功底扎实、针灸技术过硬的专业人才队伍，现有主任医师1名，副主任医师3名，主治医师4名，其中博士研究生1名， 硕士研究生4名。科室拥有王丕敏省级名中医工作室，以老带新，守正创新，形成以针刺、艾灸为主，有机结合手法推拿、中药口服、刮痧、拔罐、新九针、小针刀、埋线等多种治疗手段，在传统疗法的基础上，采用醒脑开窍、调神温经通督、分期疗法、腹四穴温针灸结合面部提捏推筋、调神解郁等特效疗法，对脑中风引起的偏瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、顽固性面瘫、肩周炎、网球肘、骨性关节炎、头痛、失眠、眩晕、肥胖、更年期综合症等多种病症疗效显著。灸疗开展铺灸（督灸）、麦粒灸、隔姜灸、隔姜温针灸等各种灸治特色疗法，治疗和预防多种临床病证；院内首创三伏灸、三九灸以及节气灸等特色时间灸疗手段，温阳补虚、畅达气血、扶助正气，提高机体免疫力。拥有颈椎牵引理疗仪、腰椎牵引床、电脑中频经络通治疗仪、微波治疗仪、特定电磁波治疗仪、中药湿(煮)热敷装置等理疗设备以更好地满足临床治疗需要。
文字：针灸一科 武娜返回搜狐，查看更多
