继韩雪后又一明星“魔鬼式”自律，娱乐圈无人能及？网友：就服你

发布时间：2025-05-08 01:27

其实随着现在时代的变换大多数年轻人更普遍的一点就是不会自律了，现在生活多了很多的诱惑，美食的诱惑，手机的诱惑等都是让大家的生活会有很多的改变。相比以前现在更多的年轻人主要就是会熬夜，一般不是因为工作而是因为在玩手机，而且是熬到深夜，这就是一种不自律的表现。

但是其实要说起自律大家肯定是会想到韩雪了，因为她是一个比较自律的明星了。她就是从来都是不会晚睡，而且第二天是会在7点就起床，保持这样很自律的一个生活习惯主要也是从小就是这样，因为家里的管教是比较严格的。要说韩雪这种自律是因为家庭，那么接下来小编给大家介绍的就是完全的是自己严格要求自己的，而且这种自律也是效果显著的，一起看看吧！

其实在娱乐圈中有一些是看起来年纪并不大但是却已经是40多岁的人了，比较明显就是林志颖和钟汉良两位，是被称为“不老男神”的。当然说起自律今天给大家说的就是钟汉良了，钟汉良在娱乐圈中也很长时间了，也是一直带给大家很多新的作品，不过大家更加注意到钟汉良的颜值了。

怎么40多岁的人还能看起来那么年轻呢？难道就是保养做的好吗？其实并不然，钟汉良是一个很自律的人，每天会在凌晨四点起来跑步。跑完步回去也会自制早餐，基本上是清淡为主的。要知道演员其实是很忙的，经常是赶通告的，但是即使在再忙的情况下钟汉良都是会坚持自己的这个习惯，很多人在看了钟汉良的这种做法都是感到很惊叹的，不愧是能保持的这么年轻，这个生活习惯也是让大家直呼：就服你！

钟汉良的这种生活习惯想必很多人都是做不到的，毕竟凌晨四点对于那些夜猫子来说可能才刚刚睡下吧！但是其实这是一种很健康的习惯，作为普通人其实早起一会跑个步都是很棒的了。大家也都是觉得钟汉良的这个习惯应该在娱乐圈中很少有的吧，甚至可以说是无人能及了，这种可谓是“魔鬼式”的自律了。

继韩雪后又一明星“魔鬼式”自律，娱乐圈无人能及？网友：就服你！很服气所以在娱乐圈中的一些看起来还很年轻的明星其实都是少不了运动和保养的吧，重要的一点还是要自律的，你是怎么看呢？

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