光环照耀明星如何走出心理疾病的怪圈

发布时间：2024-12-08 18:22

光环照耀明星如何走出心理疾病的怪圈

发布时间： 2013-09-04 09:28:34 来源：久久健康网

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　　久久健康网导读：说到明星，很多人都会嫉妒他们光鲜的外表，以及超高的薪水，但是明星的心理压力也是外人不能理解的，光环照耀下的明星容易被很多心理疾病侵袭，那么为什么明星易惹上心理疾

　　明星精神病例屡见不鲜

　　明星惹上心理疾病的新闻不断曝光出来，除了受高压的影响，最终精神分裂的陈宝莲，女星蓝洁瑛也曾被爆出不堪重压，抑郁寡欢、精神状态极差。范晓萱转型前也曾直言心里产生厌恶感，并患上抑郁症，所幸在医生的治疗下已经恢复健康。

　　而在国外娱乐圈，明星们的心理健康也倍受关注。“小甜甜”布兰妮就是典型，身体发胖、剃光头、抽烟、言谈举止相当夸张，被爆曾自杀两次未遂的布兰妮不仅打翻了所有人心里的“玉女”形象，“不疯魔不成活”的生活态度也几乎让所有人认为她患上了精神病。

　　明星为啥易患心理疾病

　　娱乐圈里，明星的心理健康受到了考验，从事心理治疗工作多年的李医生表示明星们相对常人几乎生活在全透明的空间里，隐私的缺乏让他们本身就没有安全感。而且，娱乐圈里充满了各种变数，明星们对于自己的事业总是惶恐不安，长期处于精神紧张的状态。此外，由于生活太过忙碌，工作经常一天往返多个城市，环境改变太快自然也让明星们放松不下来。加上每天接触不一样的人，多半明星缺少倾诉，长久以往，心理容易产生疾病，学会松弛、倾诉便是明星们最好的药方。

　　明星如何治疗抑郁症

　　高招之一：运动治疗法

　　曾经的天王郭富城近年事业陷入低谷，却依然保持着良好的心态。除了心里一直有否极泰来的信念，还有就是爱好运动的习惯帮助了他。郭富城表示，其实在最初的阶段，心情也有过低落，甚至想过放弃。但只要一进入健身房健身，精神马上就恢复了。

　　专家点评：通过物理运动刺激神经，绝佳的办法。

　　高招之二：义工治疗法

　　喜剧明星也换上抑郁症，多少有些让人难以相信，不过事实就是这样。在银幕前过多地挖掘了自己的快乐细胞，到了生活中就再也笑不出来了。英国的喜剧巨星憨豆先生就是这样一个情况。他曾在美国亚利桑那州的一家诊所进行心理治疗。该治疗中心曾对众多明星进行心理治疗。在那儿，这位48岁的影星住在一间陈设简单的小屋里。不过除了日常的治疗外，憨豆先生还会帮助其他病人，医生表示，在帮助其他病人的同时，有助于更好地认识自己，缓解症状。

　　心理频道小编温馨提示：明星很容易惹上心理疾病，自杀、抑郁等事件频发，因此明星一定要学会及时调节心理，别让生命受到威胁。

(编辑：樊雪娇)

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