柳岩大胆吞蜘蛛 女明星教你吃出美丽（二）

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二、祛湿排毒——红白豆粥

用红豆和白豆煲的养生粥可是我们女神，杨幂的最爱哦，红豆不仅是美味可口，而且是医家治病的妙药，具有利水消肿，祛湿除热毒，补血养颜的功效。许多MM都喜欢用红豆来煲粥，如果再加上少许白豆，效果会更佳，因为白豆具有健脾，和五脏，理中益气之功效，二者搭配能更好补气养身。

本文来源：爱美网 责任编辑： 王晓易_NE0011

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