和妈妈关系太内耗？试试这些方法吧

和妈妈关系太内耗？试试这些方法吧！
嘿，朋友，我完全能感受到你现在的困扰。你和妈妈的关系似乎有些复杂，你渴望得到她的偏爱，但现实中却感觉不到。你努力讨好她，甚至不惜委屈自己，希望能换回她的爱，但结果却让你一次次失望。妈妈似乎对你的付出视而不见，甚至觉得你欠她什么。你买金镯子给她，她不仅不领情，还觉得理所当然，甚至说“金镯子是你的，她就戴戴”。这些话真的让你心寒。

你感受到妈妈对你的情感忽视，以及向你索取物质。你意识到，讨好她并不能换回同样的爱。那么，如果妈妈以后也无法改变，只能给你口头上的关爱，无法给你实际的支持，你要如何与之相处呢？如何减少她对你造成的内耗呢？我们继续探索看看吧。
调整心态
正向思考妈妈的动机：比如，妈妈否认是故意把你设置免打扰的，我们无从考证，就可以选择相信她，告诉她这样设置会看不到你的消息提醒，帮助她把免打扰取消掉。再比如，买金镯子。妈妈的想法可能是帮你存钱，你也可以选择相信她，在你需要钱的时候就有“正当理由”开口向她要钱周转了。
用魔法打败魔法：当你不满妈妈对待你的方式时，正面表达你的需求，或直接用妈妈对待你的方式。比如，妈妈向你索要金镯子，而你实际上工资才涨几个月，你内心是不愿意现在就给妈妈买的，而且本来是和爸爸一起买，你也不想全部承担。你可以聪明的、真实的表达，你的钱已经有自己的规划了，要用在提升自己身上的，为的是赚更多钱，这样可以给妈妈买更贵的金镯子。这样，即使最后还是花2万给妈妈买，妈妈至少能理解你，拿出这2万并不是很轻松，而是委屈了自己的。
寻求支持 ‍‍‍

也许你习惯了独立、坚强，向妈妈寻求支持会觉得很不孝，有羞耻感。但家庭是我们坚实的支持系统，家人之间相互支持是理所当然的。遇到实际的困难，可以向父母开口，也接纳父母可能会拒绝你的请求，就像你能够拒绝妈妈对你的请求一样。

以上就是我的一些建议，希望对你有所帮助。记住，无论发生什么，你都不孤单，我们一直在你身边支持你。加油！

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