在上海滩的一座豪宅中，傅明宪于1970年出生在一个名门望族家庭。她的母亲石慧是中国电影史上的传奇人物，与夏梦并称为长城三公主，曾在当时红极一时。而傅明宪的父亲傅奇则是著名的电影明星，甚至拥有一家自己的电影公司，在圈内的地位非常高，连邵逸夫都要对他尊敬三分。
傅明宪回忆道，小时候她去北京游玩，都有专车接送她去人民大会堂就餐。这表明他们的家庭并非普通商人。出生在这样一个演艺世家，傅明宪从小就展现出了对表演的高昂热情。在一次驾车回家的路上，她向父亲表达了自己想要尝试演艺圈的想法。18岁时，傅明宪在家中向父亲撒娇道：“爹爹，我想去拍戏。”父亲沉思片刻，然后走到座机前，拨打给了当时的TVB荣誉主席邵逸夫：“逸夫啊，最近怎么样？嗯，有个小事想麻烦你一下。我家的黄毛丫头想拍戏，看在我们多年的交情上，你们那里有没有什么小角色可以让她锻炼一下？”就这样，傅明宪顺利地进入了TVB。邵逸夫对她的宠爱可谓是无私奉献，为她开了许多绿灯。其他演员需要从跑龙套开始，但她却不需要，因为她与父母和邵逸夫的关系密切。
在进入TVB后，傅明宪很快就被安排到了热门剧组。她与李克勤、萱萱等人合作出演了一部电视剧，次年又与何宝生共同演绎了一部大型剧集。在短短一年内，她就参演了两部大制作，与当红的小生和花旦同台竞技。邵逸夫对她的重视程度可见一斑。第二年，积累了一定表演经验的傅明宪又被安排到了李添胜剧组。在添哥的门下，想不红都很难。不久，《神雕侠侣》中的郭芙一角成功捧红了傅明宪，使她在娱乐圈中脱颖而出。
关于傅明宪与孙中山的关系，网络上流传着她母亲石慧是孙中山之子孙科的私生女的传闻，但目前尚无确凿证据证实这一说法。然而，她的母亲的百度百科确实提到了自己的身世背景。此外，还有一个有趣的事实是，孙中山本人也曾是一位英俊潇洒的帅哥。
尽管关于傅明宪与孙中山关系的传闻尚未得到证实，但她的演艺成就和显赫的家世无疑使她成为了TVB的最强关系户。
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