你与母亲的关系，影响了你的人生轨迹

人及其工作室社交账号被封。闹腾了9个月，她终究在娱乐圈彻底消失，但她的故事还在发生。

很多评论都说，爽妹子把一手好牌打得稀烂。任性的孩子撑不起大人的壳，这句话或许很适合她。反观，她的成长经历，背后有一个明星梦未能实现的母亲。母亲把自己没有实现的梦想，强加到爽妹身上。从小，她就被母亲安排上各种才艺班。她的人生里没有为自己思考的机会，一切只要照着母亲的安排去做就好。

因此，不论爽妹如何出名，她始终是一个，生活在母亲羽翼下的孩子。她不用思考自己的人生，不用对所做的事情考虑任何后果。她无法为自己的身份和行为担起责任。这样看来，她今天的结局，也就不是偶然了。

其实，很多时候，你与母亲的关系，就决定了你的人生轨迹。

最近发现一本好书，《因为我是女性》，这本书从心理学的角度，用生动的案例解析，带领你去认识和母亲的关系，了解在母亲抚养你长大的模式中，对你的人生轨迹产生了怎样的影响。帮助你理清和母亲的关系，从而带领你走出命运轮回。找回你生命的力量，做回真正的自己。

1、母亲是生命的孕育者，也是心灵的母体

心理学研究认为“母亲对孩子的人格具有决定性影响。”

母亲通过孕育给了我们生命，通过和我们的感情链接，孕育了我们的内在心灵。

在《我就是女性》一书中，作者提到：母亲在养育我们的过程中，如果可以给予我们足够的情感体验，比如足够的爱，母亲可以理解和感受到我们的情感需求，并给予及时的、温暖的回应。可以说，这就是高品质的养育。反之，就是低品质的养育了。

如果把我们的人格比喻成为一栋房子，母亲给予我们的养育，就是房子的地基。高品质的养育，让孩子在成长中，形成成熟健康的人格。从而这座房子就有了，坚实的地基，可以抵抗外界的任何狂风暴雨。低品质的养育，会让孩子觉得没有安全感，觉得自己没有价值。这样的话，就像一栋房子，没有坚固的地基。孩子在长大后，面对生活、就业、人际、婚姻时，就会更经不起挫折和失败。使得这栋房子，更容易坍塌。

郑爽便是在母亲的羽翼下，失去了构建坚实地基的机会。她的这栋房子，就这样轻易地倒塌在了所有观众的面前。

简而言之，在对孩子的养育过程中，母亲的成熟程度就是非常重要的因素之一，另外一个因素和父亲有关。母亲的人格是否成熟，决定了是否能为孩子提供高质量的养育。而高质量的养育，又会有助于孩子健康人格的形成。

2、通过养育，母亲成为创伤的代际传递

母亲这个身份，对于女性而言，承载着太多的人生价值和意义。中国传统思想，认为金钱和权力，只有男性才能拥有。因此，在一个家庭里，生儿子意味着社会地位的提升。导致中国一直以来男尊女卑的思想，一直在蔓延着。

时至今日，这种思想，仍然以一种很隐蔽的方式存在。虽然女性的社会地位，已经得到极大提升，但在职场和很多家庭中，男性地位仍然高于女性。

在我们母亲的那个年代，不论在社会还是家庭中，女性的内心都在承受着，来自各种不公平对待的重重压力。在她们人格形成的成长过中，心灵仍然经历着创伤。而这种创伤，随着母亲也会传给下一代，孩子也会经历相同的创伤。这就是我们所说的代际创伤。

你是否留意过，身边发生的很多故事，有太多的创伤，通过养育在一代一代地传递着。

在《因为我是女性》一书中，作者从心理学的角度，总结出不同类型的母女关系。 你会在书中看到自己的影子，并且跟随本书，你可以寻找到，关系背后形成的原因。可以说，这本书在理清你与母亲关系的过程中，提供了非常有效的帮助。

约翰鲍尔研究发现，3岁以前的母婴关系，与孩子稳定的，内在关系模式的形成，有直接的联系，并且这个关系模式，可以被一代一代的传递下去。

你是否还记得，有一段时间风靡一种国外的育儿方式。婴儿在啼哭时，不建议去马上抱起，让她自己哭一会就会安静，这样可以培养孩子的独立性。然而，恰恰相反，女孩在婴儿时期缺乏母亲的照顾，缺乏爱的关注，总是一个人在屋子里，那么她很容易感受到，深深的恐惧和孤独。在她长大以后，很容易通过抓住一个人获得安全感，或是投入到不停歇地、繁忙地工作当中，用这样的方式来逃避恐惧和孤独。现实生活中，这样的成年女性不在少数。

一些女孩在小时候，由于各种原因，和母亲长期分离，和爷爷奶奶生活在一起。长期与母亲的分离感，会使孩子内心产生不安全感，从而产生分离创伤。长大后，很可能恐惧分离，在各种关系中感到不安全。特别是和自己伴侣的关系，希望紧紧抓住这个人。那很可能，妈妈会把这种创伤传递给孩子，在无意识中制造与孩子的分离，使孩子也经历这种分离创伤。

如果一个女孩，因为自己的身份而遭受不公平对待，被忽视。那么这个女孩，很可能在成为母亲之后，会以同样的方式对待自己的女儿。这位母亲无法去爱、去认同自己的女儿。女儿会遭受来自母亲的批评、指责、不被认可、不被看见。致使女儿长大后会变得很强势、很叛逆，会不停地去证明自己的价值。

但值得庆幸的是，人在成年后，大脑的神经系统是可以改变的。这意味着，不论经历怎样的创伤，通过有效的方法，我们还是可以重新拥有健康的人格模式的。

3、母亲作为养育者，其实也是创伤的受害者

《我就是女性》在书中指出：“在自己身上找到幸福并不容易，但在别的地方找到幸福则是根本不可能的。”别太指望别人来救你，自救才是最可行的方法。

请不要责怪母亲没有给你很好的养育，因为很多母亲，在成长过程中，也没有得到很好的养育。母亲经历的创伤，你也正在经历着。如果你想让这些代际创伤，停止一代一代的传递，你就需要勇敢地去直面创伤。

认真剖析自己和母亲的关系，是看见自己，让自己被疗愈的重要方式。

在你与母亲的关系当中，有一点是有必要去客观面对的。那就是，在关系中爱与恨是同时存在的，也就是关系有两面性。无论好与不好，你可以尝试着，去面对和接纳。这样，你和母亲之间的感情，就会是流动的，是成熟的、是完整的。

很多时候我们受到传统观念的禁锢，即使对母亲有不满，为了避免社会和家人的评价，也不会轻易对母亲表达。宁可将这种不满和痛苦，压抑着、隐忍着。但实际上，这种痛苦会通过，你与伴侣的关系，你与孩子的关系表现出来。

如果不能处理好这些不愉快，那么在你和朋友、上司、伴侣或孩子的关系中，就会出现问题。同时，那些精神上对不满的压抑，就会通过身体，转变为病痛表现出来。

所以，你可以尝试着用温柔而坚定的态度，去和母亲沟通，表达你的真实想法。同时，建立起自己的边界，你需要为自己做主，为自己负起责任。

相信每一位女性，都能够有勇气，去真正地面对和探索，与母亲的关系，去面对那份创伤。在爱与恨中发现自己，找到自己。成长的路是漫长的，但只要你有勇气、有信心。你终究会看到自己的光芒，照亮自己的同时，你也可以照亮他人。

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