逢年过节，如何应对父母催婚？

发布时间：2025-05-01 23:29

原创高慧敏精神卫生686

转眼已进入新冠第3年，原本以为终于能和父母见面（当面被催婚）了！结果德尔塔还没送走，奥密克戎又来了。让我们继续响应号召，就地过年。

不少“面催”改成了”电话催”，”视频催”。前几天为了准备素材，看到硬核阿姨直播催婚，也是real时髦了！从网络段子到出租朋友，催得花样翻新，“怼”的五花八门。

突破了层层封锁和次次核酸检测，守住了“绿马”，回到了久违的家。CDC又提示：海淘不安全，聚集有风险。黄金有价，快乐无价。以催婚为例，就三个“哄父母开心”小妙招，给到大家。

出招之前，

我们先来分析一下局面：

我是谁？

一个人到了被催婚的年龄，那么他肯定是个超过法定结婚年龄的成年个体，有了或多或少在社会或职场打拼的经验。简言之，新手成年人。

家是个什么地方？

有血缘BUFF的，Social新人场。有的新手场难度也不低，但是没关系，你可以无限续命。

父母是什么人？

有一定的社会阅历和人生经验的资深成年人。在你还没实现财富自由之前，

你单身，

他们可以给你“啃”。

你结婚，

他们是天使投资人。

你生子，

他们是带娃主力军。

据大规模的统计调查显示，即使在发达的西方国家，仍有75%的父母跟成年子女同住，帮助照顾下一代。

这是啥？新手在练习场遇上扶贫队，妥妥的泉水啊朋友们！

天时地利都具备，就差人和了！三个“小妙招”，赶紧操练起来吧！

三十六计，走为上计

逃避可耻，但有用。优雅的逃避姿势可以帮助我们有效的缓解尴尬的气氛。过年安排点小范围老同学聚会，实现物理分割。当然要在保持社交距离，使用公筷，遵守防疫政策的前提下。

如果必须四目相对，带着妈妈网购一下，享受网络的便利；带着爸爸在学习强国上上分儿；给他们下载国家反诈中心APP；在微信、抖音里关注一些靠谱的健康科普；如果你带着他们多刷一刷，就能反向利用一下“猜你喜欢”。教他们看弹幕，买个大点的屏幕刷剧，玩游戏，帮他们在互联网里找到一席之地。

一起看看冬奥。成不了健儿，成不了志愿者，至少可以贡献点收视率嘛！没有什么比运动会更能激发人的活力和斗志的了，即便被揶揄几句，也能很快被紧张的赛事岔过去。

建立联盟，各个击破

如果不想逃避，那么，有什么比积极面对更有正能量？认知决定行为。当我们把催婚认为是“封建父权思想残余，罔顾人权没有边界，父母的虚荣心和面子”的时候，我们面对的是个什么局面？

是能对抗几千年的文化传统还是能逆转时间进入平行时空？反而这些看起来宏大而沉重的假设中，太容易代入受害者角色。越是唇枪舌剑，越显得自己孱弱无能。以我们现在的程度，一顿操作猛如虎，最后效果：数了个一二三四五。

所以，什么才是有用的解释？催婚是父母寻求沟通的一种方式。

在正式沟通之前，先分析一下父母在这件事情上各自的观点、分工和不一致的部分。从不一致入手，各个击破。谁更愿意唱白脸，谁的情绪更稳定，谁更容易争取。找到父母中那个更容易理解你的人，通过表达自己真实的感受和困境，获得同情和理解，成功结盟。让催婚的阵营从内部土崩瓦解。

其实说到底，父母就是希望我们过得好。他们和我们目标一致，原本就是同一个战壕里的人。社会的不确定性才是我们共同的“敌人”，“抓大放小”、“求同存异”，建立以个人幸福为核心的统一战线。

跟父母相处还需要这多套路？当然了，不加掩饰的真情如同抢劫，套路修饰的真诚才能入口即化，营养好吸收。

倾听需求，扩展话题

当我们手里只有锤子的时候，看什么都是钉子。不要把父母的催婚当成单纯的催婚，否则我们只有被他们吃过的盐吊打的份儿。透过抱怨看需求，才是每个成年人必须修炼的技艺。催婚背后常见的隐藏焦虑有三种：

信息不对称焦虑

年轻人在外打拼，跟父母的交流势必会减少，但天使投资人，肯定是希望看到你的“年报”和“业绩”的。如果听到父母在催婚过程中会表达出对我们生活能力的担心，例如一个人都吃不好饭，一个人打拼多艰难，一个人是不是连个洗衣机都不会用。那么，一份朋友圈大事年报就可以给到他们了。

过年了，跟他们讲讲你的生活。具体怎么讲呢，这里有门道，朋友们！讲述的先后顺序会影响听故事人的感受，也会影响讲故事的人的心情。那你的年终故事要怎么讲呢？

记住这个套路：先讲结局中正面的部分，再讲过程中你如何克服困难，最后讲讲你的成长和收获，最后的最后，让你父母给你鼓掌庆祝！如果实在是得讲生病，也可以讲讲自己如何获得朋友支持，非常痛苦但坚持治疗，找到了合适的医生，取得了阶段性成果。

还可以把舞台让给他们，让他们也讲讲自己的过去。

健康焦虑

我们还会经常听到父母催婚时说，“我们老了，再不结婚就帮不了你带孩子了”一类的话。父母担心的是你不结婚吗？No，No，父母真正担心的是自己的健康状况。

那我们就可以好奇了，他们为什么突然开始这样的担心了呢？仔细问去吧，一定有事儿！常见的情况，不是自己生病不敢告诉你，就是朋友同事有人重病或离世。这个时候，强势安排一波儿体检，可以让平时不舍得花钱的父母心安理得的排除隐患。顺手再安利一些靠谱的健康科普（现在全国各大医院都有自己的公众号，官方认证的那种）。

存在焦虑

我们有时候会听到父母说，“你结婚了，我们的任务就完成了”。仿佛他们奋斗一生就是为了嗑你的CP。其实不然，想想父母的人生，年轻时候“我们”需要他们，后来“工作”需要他们，一退休，谁也不需要他们了。就怎么说，突然就很失落。

“被需要”的感觉对人很重要！小猫小狗，花花草草，社区志愿者都能创造出被需要感。时不时向父母请教点人生经验，也是不错的选择。

另外，不妨好奇一下他们任务完成了还想干啥？有什么年轻时候没实现的梦想？一个旅行团，一台相机，一支毛笔，一所老年大学，只要能帮助他们刷出存在感的事情，都可以搞起来！