我该如何跟孩子谈遗精？

遗精是男性青春期发育的一个重要标志，是一种非常正常的生理现象。

男孩首次遗精的平均年龄，一般在12~18岁之间。比女孩月经初潮的平均年龄，晚2年。

男生在进入青春期后，生殖器官会逐渐成熟。睾丸体积增大，体内雄激素的水平也明显提高。精子和精浆也在不断产生，当精液量在体内，超过一定限度时，自然而然的就会出现“精满自溢”的现象。

像“一滴精十滴血”、“遗精是不纯洁”、“遗精是病”，这些观念都是错误的！

男性一个月，出现两三次遗精，是正常的生理现象。只要不要频繁的遗精，就不用担心对健康有害。

首次遗精可能会对一些男孩，带来心理上的困扰，比如：情绪不稳定、紧张、羞涩、恐惧不安等。

家长需要在孩子首次遗精前，让孩子了解遗精的相关知识。这可以在很大程度上，帮助孩子减少遗精带来的不安。

孩子进入青春期后，家长也可以多留意，孩子换下来的床单、内裤，是否有遗精留下的“证据”。

大部分男孩，首次遗精后，都会感到羞涩，而不好意思和家长讲。这时，就需要家长们，主动和孩子谈谈遗精的知识。

或者，在孩子出现体毛、出现青春痘，或者开始变声后，都可以和孩子谈谈遗精的事情。

你可以这样说

“进入青春期的男孩子，都会出现遗精的现象。这是非常正常的，你不用害怕，也不用感到害羞。遗精说明你已经是个男子汉了！

遗精后，一定要及时用干净的纸巾进行擦拭，并用清水清洗生殖器。如果不及时清洗，会很容易滋生细菌。另外，被污染的内裤和被褥也要及时的更换和清洗。”

| 儿童性教育，现在开始还来得及 |

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