三个方法帮助女性建立更好的人际关系

很多人无论是是吃饭、走路还是健身，一天中的大多数活动中都在公共场合开着公放看手机，声音很大甚至没有意识到已经影响到周围的人。或者戴着耳机将自己完全和他人以及世界隔离开来。我在想在这种普遍的大环境下，自己写这篇文章的意义所在，是否有人能够放下手机?是否有人想要尝试通过努力和技巧真正的和他人建立一种互动、交流、分享的关系?或者这篇文章仅仅像一颗被扔进大海的石头一样，消失在数据流的涟漪中，没有任何波澜?

我不是一个盲目乐观的人，我也并不是一个悲观的人，我相信自己所看到的，所体验到的，无论是否有人想这样做，无论是否有人会这样做，但无疑这是目前大多数人所缺失的，也是人们所需要的—一种健康的有益的人际关系，而不仅仅是他人真实生活或者说被出于某种目的所被制造和设计出来的生活的旁观者和消费者

我们需要放下手机更深的走入自己的生活，走入他人的生活，而这是我们目前为止所能拥有的全部的生活意义所在，积极的创造性的生活而不是像机器人一样麻木、被动。

为了更加充满活力生活或者说建立我们的生活，我们需要真正的和他人产生联结感，这种联结感并不是出于雇员与雇主之间、消费者和产品供应者之间以及其他各种形式冷冰冰的商品关系之间。我们和他人之间的关系不应该仅仅是商业关系、生意关系或者其他以利益为目的关系，我们更加需要的是不带任何目的的关系所具有的坦诚、真实以及温情，而这需要我们的努力。

首先，我们需要放下手机，我们需要放下自己习惯于向他人所展示的那种礼貌、没有任何真实情绪的面具。也许有人会说，人与人之间的相处需要以礼相待，需要让他人感到愉快、舒服。如果这是以你隐藏或者掩饰自己的真实情绪为牺牲，请不要这样做。因为这样做的后果是你在不断的远离他人，也在不断的远离自己。

礼仪并不需要以此种方式来表示，让人愉悦的品质和态度如果不是真实的只会产生更加糟糕的效果。所以，在和他人的相处中诚实的表达自己的情绪和感受，诚实在和他人一致或者产生积极情绪的时候总是容易做到的，就像我们总是能够轻易的接受自己的优秀和美德一样。但是当我们发现和他人的差异以及有可能因此带来的矛盾的时候，我们毫不掩饰的表达才能算作诚实。因为这样的诚实更难也更加可贵。

我们需要明白我们没有任何义务让他人感到快乐，尤其是通过伪装的情绪使他人获得好的体验因此博得好的印象。一旦我们总是处在这样的关系模式中，我们永远无法真正和他人亲密起来，无法真正了解他人同时也无法了解自我。当我们无法了解自我的时候，我们无法接受自我，当我们不了解他人，我们也就无法接受他人，给予他人和这段关系合理的期待。

所以，其次，我们需要真正的了解他人，了解自己。这建立在我们对他人的兴趣之上，意味着我们在吃饭的时候，走路的时候，每一个生活相处的小细节之中都能够积极的探索他人，探索自己，而不是沉浸在手机中。

最后，我们需要在诚实和了解的基础上建立一段平等、互惠的关系，这意味着我们不应该成为关系中的霸权者或者剥削者，或者成为背奴役和控制的人。任何关系中的双方，在彼此的交往中大部分时间所应该感受到的应该是积极的情感，可能是由于对方的不同所带来的自我延伸，可能是彼此的情感联结，共同的活动所经历的美好的体验。而这需要我们放下手机，深入自己的生活，深入他人的生活。

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