宋昕冉

2015年1月31日，宋昕冉参加SNH48年度金曲大赏BEST30演唱会，并作为SNH48四期生成员登台亮相；4月17日，以剧场公演的形式正式出道，并加入SNH48 Team X [3]；5月15日，随组合推出第二届总选举投票EP《盛夏好声音》 [14]；7月25日，参加“梦想高飞”SNH48第二届偶像年度人气总选举，获得第23名 [4]；10月9日，参与拍摄的第二届总选举高飞组汇报MV《夏日再会》发布 [15]；10月31日，参加“SNH48首届年度风尚大赏” [16]；12月26日，参加SNH48第二届年度金曲大赏演唱会，参与演唱的歌曲《天使的尾巴》获得第11名 [18]；12月30日，随组合发行EP《新年的钟声》 [17]；12月31日，参加东方卫视跨年晚会。

2016年1月10日，参加大型偶像养成类真人秀节目《国民美少女》 [5]；3月13日，助阵中央电视台综合频道综艺节目《了不起的挑战》 [19]；3月18日，参加江苏卫视科学竞技真人秀节目《最强大脑第三季》（第十一期：中日对决） [20]；3月25日，随组合推出首张原创EP《源动力》 [21]；4月13日，参与拍摄MV《梅洛斯之路》，这也是SNH48 Team X的首支MV作品 [22]；5月20日，随组合推出第三届总选举投票EP《梦想岛》，并于5月26日发布主打歌《梦想岛》的MV [23]；5月21日，参加综艺节目《星APP风云榜》；7月30日，参加“比翼齐飞”SNH48第三届偶像年度人气总决选，获得第18名 [6]；7月5日，随组合为动画电影《超能太阳鸭》献唱主题曲《早安梦幻岛》，并拍摄MV [24]；10月21日，参与拍摄的第三届总选举梦想组汇报MV《浪漫关系》发布 [25]；11月5日，参加“SNH48第二届风尚大赏” [26]；12月22日，参与拍摄的SNH48新年贺岁主题MV《新年这一刻》发布 [27]。

2017年1月7日，参加SNH48第三届年度金曲大赏演唱会，参与演唱的歌曲《再见制服》获得第31名 [28]，随SNH48 Team X表演的歌曲《梦想的旗帜》获得第44名 [28]；同月，参加由腾讯视频LiveMusic打造的节目《女神面对面》第八期；3月17日，随组合发布春季EP《彼此的未来》 [29]；4月，参与拍摄校园网络剧《贴身校花之君临天夏》；5月，赴澳洲拍摄MV《夏日柠檬船》 [7]；5月19日，随组合推出第四届总选举EP《夏日柠檬船》；7月29日，参加“我心翱翔”SNH48 GROUP第四届偶像年度人气总决选，获得第29名 [8]；10月12日，参与拍摄的第四届总选举高飞组汇报MV《绚丽时代》发布 [30]。

2018年2月3日，参加SNH48 GROUP第四届年度金曲大赏演唱会，参与演唱的歌曲《灵魂使者》获得第12名 [31]；6月17日，参加由口袋48出品的SNH48 GROUP成员才艺秀综艺节目《梦想演播厅》 [32]；7月2日，参演的励志校园网络剧《热血高校》在爱奇艺播出 [33]；7月28日，参加“砥砺前行”SNH48 GROUP第五届偶像年度人气总决选，获得第19名 [9]；8月22日，主演校园偶像轻喜剧《校花朵朵宠上瘾》，在剧中饰演朵朵（程卉宛） [35]，此外，她还为该剧演唱了片头曲《十万瓦特》 [49]；10月25日，参与拍摄的MV《终无艳》发布 [34]；11月30日，参加综艺节目《国风美少年》 [11]。

2019年1月19日，参加SNH48 GROUP第五届年度金曲大赏演唱会，表演的歌曲《木偶》获得星辰组第10名 [70]，随SNH48 Team X表演的歌曲《新航路》获得星辰组第1名 [70]；5月4日，参加在杭州举办的《燃烧吧！团魂》巡演第一站 [36]；5月24日，参与拍摄的MV《那年夏天的梦》发布 [37]；5月29日，参与旅行轻综艺节目《意想不到的假期》的拍摄 [38-39]；7月27日，参加“新的旅程”SNH48 GROUP第六届偶像年度人气总决选，获得第8名 [12]；10月15日，参与拍摄的第六届总选举星光组汇报MV《时间的歌》上线 [40]；12月21日，参加SNH48 GROUP第六届年度金曲大赏演唱会，参与演唱的歌曲《塞壬》获得流萤组第12名 [41]；12月27日，与其他9名参加《青春有你第二季》的SNH48成员共同演唱的歌曲《青春之翼》发布 [42]。

2020年3月12日，参加爱奇艺女团青春成长节目《青春有你第二季》 [43]；5月30日，在《青春有你第二季》中被淘汰，最终获得第19名 [44]；8月15日，参加“创造炙热的青春”SNH48 GROUP第七届偶像年度人气总决选，获得第3名 [13]；10月23日，参与拍摄的第七届总选举星光组汇报MV《别来无恙》正式发布 [45]；同年，参演轻古风甜爽剧《如意芳霏》，在剧中饰演顾沅；12月25日，与丝芭家族共同演唱的单曲《新年这一刻》及MV发布 [46]。

2021年1月16日，参加SNH48 GROUP第七届年度金曲大赏演唱会，表演的歌曲《等不到你》获得第19名，参与演唱的歌曲《人鱼》获得第42名 [47]；2月12日，随组合参加“2021江苏卫视春节联欢晚会”播出 [48]；8月7日，参加“世界的48种可能”SNH48 GROUP第八届偶像年度人气总决选，获得第4名 [64]；10月17日，主演的古装爱情励志剧《嘉南传》在腾讯视频和爱奇艺播出 [65-66]，并为该剧演唱了插曲《缘说》《无怨》 [67-68]；11月12日，参与拍摄的第八届总选举星光组汇报MV《花戎》正式发布 [71]。

2022年1月8日，参加SNH48 GROUP第八届年度金曲大赏演唱会，与段艺璇共同表演的歌曲《天使的圈套》入选皓月组 [74]；9月，参加SNH48GROUP年度青春盛典，获得第11名 [83]。

2023年2月25日，在第九届 SNH48年度金曲大赏与费沁源合作的《一体同心》（虎），以及与左婧媛合作的《My Boy 》同时入选在星芒组 [85]；6月1日，出演的励志仙侠情感剧《花戎》播出，在剧中饰演狐族公主蓝苏 [79-81]；6月21日，主演的热血成长励志剧《雪鹰领主》播出，在剧中饰演姬容 [77] [82]；8月参加SNH48GROUP年度青春盛典 ，获得第三名 [84]。

2024年1月，参加在第十届金曲大赏，与苏杉杉，费沁源合作的《初眠》（Ring）入选在皓月组；与郑丹妮合作的《无声的探戈》入选在曜阳组。 [87]4月13日，与队伍SNH48 Team X成员一起参加腾讯音乐由你榜 [86]。6月，宋昕冉参加SNH48第五届年度风尚大赏，获得最具风格时尚奖 [88]；8月3号，参加“2024 SNH48 GROUP年度青春盛典”，并获得第五名 [89]。

2025年1月13日，参演的古装甜爽探案剧《了不起的曹萱萱》播出 [90-91]；2025年3月1号，参加SNH48 GROUP第十一届金曲大赏，与冯思佳表演的《未接来电》和与朱怡欣表演的《Hold Me Tight》都入选星芒组 [94]。

2025年1月21号，SNH48燃烧吧团魂第二季圆满收官，宋昕冉与段艺璇，许杨玉琢，郑丹妮，赵天杨组成的队伍『5IRE』获得冠军。 [95]

音乐专辑

发行时间2017-3-17

专辑语言普通话

专辑类型EP

专辑曲目彼此的未来、天使与恶魔、倾听我的爱、美丽世界、Run for the dream、致每个你

音乐单曲

歌曲名称发行时间歌曲简介缘说 [67]2021-11-3网剧《嘉南传》插曲无怨 [68]2021-11-3网剧《嘉南传》插曲别来无恙 [45]2020-10-23收录于SNH48第七届总选举汇报单《F.L.Y》浅橘色孤岛 [50]2020-5-9《青春有你第二季》学员考核原创歌曲十万瓦特 [49]2018-8-23网络剧《校花朵朵宠上瘾》片头曲

为他人创作

歌曲名称职能演唱者所属专辑发行时间Ice Queen [69]作曲SNH48命运的X号UNIT版2017-12-22

参演电视剧

师兄太稳健2025-2 [93](杀青时间)

饰演菡芷导演-主演田重

[76]

综艺节目

演唱会记录

举办时间演唱会名称总场次2017-1-7SNH48第三届年度金曲大赏演唱会1 场2016-7-30“比翼齐飞”SNH48第三届偶像年度人气总决选演唱会1 场2015-12-26SNH48第二届年度金曲大赏演唱会1 场2015-7-25“梦想高飞”SNH48第二届偶像年度人气总选举演唱会1 场2015-1-31SNH48第一届年度金曲大赏演唱会1 场

2020年2月1日，宋昕冉与《青春有你第二季》全体训练生共同演唱的公益歌曲《让世界充满爱》在全网发布，为祖国加油，向全国的医务人员致敬 [56]。

2021年6月，参演《有爱·无碍》无障碍观影公益宣传片，推动更多社会力量参与到无障碍电影事业中 [63]。

音乐类获奖时间奖项名称获奖结果2016-4-9第16届音乐风云榜“媒体推荐组合奖” [54]获奖艺术类（除影视、音乐）获奖时间奖项名称获奖结果2016-3-28第23届东方风云榜“年度最具突破奖” [55]获奖2016-3-28第23届东方风云榜“全民选择组合奖” [55]获奖

童星出道的宋昕冉有着宛如真人芭比的长相，时而可爱而魅惑，时而脱线神经大条，内心细腻还有点小敏感，是一个既温柔又心思柔软的女孩，也是队友们眼中的好脾气乖乖女。在《梦想演播厅》的舞台上，她一改之前可爱系舞风，大跳动感热舞，用极致反差的才艺征服观众，完美演绎了甜美风和性感风的高度融合 [57-58] [61]。（腾讯、北青网评）

在《国风美少年》第二期的舞台上，宋昕冉一袭飘逸红裙翩跹登场，娇美又不失女英雄的洒脱气度，婉转清丽的歌声和标准到位的步伐，让评审眼前一亮 [59-60]（环球网评）。

网址：宋昕冉 https://mxgxt.com/news/view/857788

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