血糖高能吃燕麦吗？

      燕麦片是燕麦粒轧制而成，每100克含热量(千卡)367，硫胺素(毫克).3，钙(毫克)186，蛋白质(克)15，核黄素(毫克).13，镁(毫克)177，脂肪(克)6.7，烟酸(毫克)1.2铁(毫克)7，碳水化合物(克)61.6，锰(毫克)3.36，膳食纤维(克)5.3，维生素E(毫克)3.07，锌(毫克)2.59，铜(毫克).45，胡罗卜素(微克)2.2，钾(毫克)214，磷(毫克)291，视黄醇当量(微克)9.2，钠(毫克)3.7，硒(微克)4.31。
      糖尿病的人可以吃。需要根据当天的热量需要确定需要量。按粮食对待。
      

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