主播:rain
嘉宾:米花、石英
2月3日,我们参加了阿那亚十周年的聚会。
聚会结束之后,很多感慨。社区在持续成长,很多人从不认识到有了深度的连接,大家一起在探索一种新的美好生活和亲密关系,尤其是有机会长住在社区的邻居们。
我邀请到米花姐和石英姐在聚会结束之后,聊聊在阿那亚长住这一年的生活状态。
同时,我也把我自己的人生困惑,抛给了这两位年纪长我十几岁的姐姐,参与到社区的实践中,究竟会给我们带来什么体验。
石英姐说,在没有确定答案的情况下安然生活。在抛开问题的那一刻人与存在之间会发生一种沟通, 开始展开真正的生活变成一个存在者。当你没有问题时, 没有问题的这种状态本身才是答案。
探索:拥抱未知和不确定性, 不执着答案, 不追求抵达。
创作:尝试将具身认知、灵感表达以语言和影像的方式记录下来。
连接:带着深度觉察与他人连接, 与自然连接, 也与自己的内在连接。
米花姐:发现居住地周围或者自己周围有很多稳定情绪输出者存在,如此大概率我自己的情绪收益都会大于成本,感恩这样的邻居,我有了更多的正向情绪价值。