山东的盛瑞玲，1930年出生，今年92岁。她优雅知性，气质非凡，体态轻盈，很多网友都无法相信她已如此高龄。平平凡凡大半生，盛瑞玲却在她70岁的时候达到了人生巅峰，从普通的退休老人逆袭成优雅女王。70岁那年，盛奶奶登上了《中国老年》杂志封面，从此出道进入大众视野，成为老年广告模特和影视明星，她是现代老年女性健康的代言人，被北奥运选为十大最美笑脸之一。她前后接拍了400多部广告，曾和多位大牌明星合作，比如周冬雨、海清、顾长卫、蒋雯丽、张一山等，还主演过央视公益广告《长城谣》。她是中国年龄最大的广告模特，由于她标志性的亲切笑容，端庄美丽的脸庞和积极乐观的人生态度，被网友称为“神仙奶奶”。很多退休老人看了她的事迹后，深受震撼：“因为你，我再也不怕老去了。”盛瑞玲在接受采访的时候曾表示：“年轻的时候没有人夸我漂亮，反而老了以后，很多人说我漂亮有精神。”盛奶奶出名以后，不乏心胸狭窄之人说她造假年龄、质疑她整容、或讽刺她是用金钱堆砌出来的高贵躯体。可她的这份美丽高雅并不是与生俱来的，盛瑞玲的这一生可谓命运多舛。年轻时候得了高原病，退休后遭遇车祸。盛瑞玲在年轻的时候跟随丈夫的工作调动，在西藏那曲地区经历了长达12年的“马背行医”生涯，在高达四五千米的艰苦环境下，她落下了高原病，白内障还有甲亢。后来，盛奶奶工作转回北京，进入中国矿业大学，当了一名校医。1988年4月，盛奶奶退休正准备回家安享晚年的时候，却遭遇了一场车祸，导致全身多处骨折。在疗养的期间里，由于过度的进补和药物副作用，身高仅有158cm的盛奶奶由原来的90多斤暴增到126斤，这一胖就是8年，邻居朋友都笑称她为“胖妈妈”。不仅如此，由于肥胖引起的糖尿病、高血压等也随之而来了。看着自己臃肿的体型、无法直视的体检数据，盛奶奶陷入了深思：我这一生就只能如此了吗？或许努努力，马上70岁的我可以重生呢？于是盛奶奶开始了她的逆袭变美之行。70岁的她达到了人生的巅峰，岁月这把“杀猪刀”都拿她没办法。她开始了调整自己的饮食节奏，以健康养生为主，不贪咸不贪油不贪甜。每天快走6000步，保持昂首、挺胸、收腹。刮风下雨不能出门的时候，盛奶奶会在家里做瑜伽、读书、听音乐，保持心情愉悦。经过努力，盛奶奶不仅瘦了下来，还找回了年轻时的活力和自信。如今，盛奶奶不仅拥有健康的身体，还有一颗年轻的心态，她用自己的故事告诉我们，只要勇敢追求梦想，无论多少岁，都能活出精彩的人生。
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