明星冰箱里的秘密

除影视作品外，明星的吃穿住行也是大众关注的焦点。最近安徽卫视的《谁是你的菜》揭露了明星的饮食之道。

　　不揭不要紧，一揭真是吓人一跳：刘晓庆需要大量的鱼腥草来过活，甚至要求身边人都要吃鱼腥草。余少群每顿都需要甜食，身材瘦小的他瞬间引发了无数网友羡慕嫉妒恨。这只是很小一部分，明星们的很多食物让你想都不敢想。

　　刘晓庆痴迷鱼腥草 养的宠物狗也必须吃

　　当刘晓庆的冰箱被曝光后，无数观众惊呆了，原来刘晓庆最喜欢的食物是一种吃起来苦涩无比的草药鱼腥草。

　　刘晓庆说：“不吃鱼腥草的人，绝对不能进入我的团队！甚至连我养的宠物狗，也得吃鱼腥草。不吃鱼腥草，就和我没缘分。”至于为什么会对鱼腥草这么痴迷，刘晓庆表示：“食用鱼腥草对改善呼吸道系统的作用非常大。”

　　鱼腥草别名折耳根，是中国药典中收录的草药，搓碎有鱼腥气味。至于它的保健作用，据药典记载，“鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食等作用。”所以它还是有一定的保健作用的。

　　刘晓庆的冰箱里还有苹果、香瓜、西红柿等果蔬。刘晓庆说：“有人问我，你怎么保养的？我特别喜欢空腹吃水果，我一天吃一个苹果，保持正确的生活习惯很重要。在拍摄《风华绝代》的三个月时间里，我只吃水蜜桃，每天至少吃三个。”

　　小S为求子吃壁虎 郑元畅为减压吃卫生纸

　　有些明星吃东西是为了保健，也有些明星吃东西纯属为了爱好，或者其他原因。比如余少群的冰箱在被揭秘时，赫然出现了四块蛋糕。这种不少明星避之唯恐不及的高热量甜食，却是他每天必备的事物。余少群在《谁是你的菜》中说：“吃甜食会让人心里非常愉快，有它们的陪伴，会觉得特别开心。”

　　爱吃辣的瞿颖最爱的是火锅，她完全不怕吃完之后一身的火锅味。于谦的冰箱里只有一种饮料酸梅汤。宋小宝则非常喜欢师父赵本山的炖鱼，他说：“我师父的手艺实在是太好了。”

　　除了这些常规美食，很多明星也食用一些奇奇怪怪的东西，比如：主播刘语熙爱上吃昆虫，小S为求子吃壁虎、吴建豪觉得吃蟑螂营养又减压……刘语熙在接受华商报记者采访时说：“我喜欢吃昆虫是因为在一档节目中尝试之后，觉得挺好的，后来又进行了一些了解，发现很多昆虫富含胶原蛋白，特别有营养，对美容养颜也有很大帮助。”

　　如果说他们吃的这些还让人能忍受的话，演员郑元畅则让小伙伴们都惊呆了。他有一段时间非常好吃卫生纸，只是因为自己性格太孤僻而寻求释放。

　　活蟋蟀、牛睾丸 为节目明星们也是拼了

　　在一档“挑战人类极限”的节目里，东方卫视《跟着贝尔去冒险》中，被称为“食物链顶端的男人”，没有不敢吃的东西的贝尔，带着他的队员张丹峰、谢天华、韩雪、张钧甯、大张伟等，尝试各种各样的奇葩食物。

　　作为全球最知名生存节目《荒野求生》的主人公，腐肉、蛆虫、蝙蝠、蜘蛛……没有他不敢吃的东西。而当贝尔在中国开通微博之后，简直把它变成了食物普及指南，比如：野外的蟑螂可以吃、家里的蟑螂最好不要吃、蟋蟀活的比较好吃等等。而这次他尝试的东西，真的听起来都令人毛骨悚然：牛睾丸。

　　节目还是从简单食物入手的，贝尔吃着一条正在扭动的蚯蚓，这对于他来说，已经不是什么难事儿。张钧甯是这样分享自己吃虫的经验的，“反正闭着眼睛就放嘴里，嚼两下赶快吞，因为它并不好嚼。”而说到牛睾丸，大张伟说：“那个感觉，想到就想吐。”

　　在最新一期的节目中，等待队员们的还有一顿“竹鼠宴”。竹鼠是贵州当地的美食，方言叫“竹遛”，以吃竹子的茎、根、嫩枝得名，体大肉多，有非常高的经济价值和药用价值。一部分队员吃得津津有味，另外一部分则敬而远之。比如张丹峰，他笑称：“如果我真的吃了竹鼠，我老婆洪欣恐怕再也不会亲我了。”老鼠是张丹峰的一大死穴，此前在水渠捕鼠，张丹峰就被吓得“花容失色”。

　　明星们尝试这些奇葩食物，为了节目的话尚可理解，但也有消息称大家有点吃不消，比如大张伟，就有退出节目的想法。

　　生吃菜不吃油 为减肥对自己很苛刻

　　俗话说“民以食为天”，但明星为了保持身材，在吃这件事上，常常对自己非常苛刻。蔡依林、郑秀文等明星从来就没吃饱过是大家都知道的事。所以在“吃”这件事儿上，对明星们来说更重要的事就是减肥。

　　蔡依林、黄晓明吃水煮菜已经是一种常规方式。“天后”碧昂斯还有一种“控制净化断食法”，可在两周内减去20磅体重。主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒，10天之内不吃任何固态食物。好莱坞女星黛米·摩尔坚持“生食减肥法”，食用天然的生蔬菜、水果。因为生蔬菜中含有大量的活酵素，可以为人体带来能量，但在烹饪过程中它们会被破坏掉。当然这种方法也有自己的缺点，就是可能会引起胃部不适、肾脏及肝脏问题和眼部感染。奥斯卡影后凯特·温丝莱特用多喝水、多吃蔬菜的方式，成功减去了婴儿肥。

　　大部分明星都是采用食用低热量的蔬菜、水果，而放弃肉类、淀粉、碳水化合物，甚至是高热量的甜食，这也是为什么余少群会“引发众怒”的原因。蛋糕这种东西对于明星来说，简直就是黑暗料理，但他却每顿必吃。蔡依林曾因为一次饭局中，被好友陷害，吃了没有过水、带油的炒菜，而在一旁崩溃大哭说：“我真的不能吃油……”可见明星在吃上对自己有多么苛刻了。

　　华商报记者朱秦冀

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