张歆艺被"跑男团"逼哭 黄磊授"爱情攻略"
生活服务类节目：《非诚勿扰》 推荐指数：★★★★★(强烈推荐)
主持人：孟非，黄菡，黄磊
播出信息：江苏卫视 周日晚21：05
12月14日预告：黄磊《非诚》授“爱情攻略”
本周日（12月14日）晚，黄磊现场传授起了“爱情攻略”，“你遇到喜欢的女生，可以假装手机没电了然后跟她借电话，再用她的电话打给你自己，这样你就有 她的号码了。网上也有很多追女生的技巧什么的，但都要因人而异。在对方对你有好感的前提下，一些浪漫招数才有可能奏效。真诚才是追女孩儿的精髓所在，一定 要用真诚的方式去向对方表达，不要玩什么欲擒故纵。”
本期看点：上演“年度最惊喜牵手”
大连“校草级帅哥”专为场上的3号女生陈喆而来，为了给她一个浪漫告白，事先做足了准备。专门为喜欢旅行的陈喆绘制了一张专属于他们两个人的爱情地图：先 去广州的西餐酒廊聊天，然后去海边散步，再去巴厘岛的乌鲁瓦图情人崖看日落……带她看遍天下风景，吃遍各地美食。还特地为陈喆打造了一首“专属情歌”，就 叫《为你而来》。甚至，未来的婚房也都已经准备好了，一切只等心上人的一声允诺。可惜，对方却以“长得太帅，缺乏安全感”为由婉拒牵手。而在男嘉宾离场 后，陈喆却大呼后悔。经节目组商讨，一致决定为了美好爱情破例，促成了一次“年度最惊喜牵手”。
编辑推荐：“高以翔”拜师黄磊
酷似“台湾男神”高以翔的男嘉宾心中一直有着一个演员梦，现场拜师向黄磊学起了演技，希望有朝一日也能进军演艺圈。
大型户外竞技真人秀节目:《奔跑吧兄弟》 推荐指数：★★★★★(强烈推荐)
常驻嘉宾：邓超、王祖蓝、王宝强、李晨、陈赫、郑恺、Angelababy
本期嘉宾：袁弘、郭京飞、张歆艺
播出信息：浙江卫视 每周五21:10
12月12日预告：本周上演“楚汉之争”
《奔跑吧兄弟》12月12日（周五）晚21:10将播出第十期节目“楚汉之争”。因为节目之前积攒的超高人气，这次武汉特辑的录制无论走到哪都会被热情的 粉丝里三层外三层地包围，场面十分火爆。而为了衬托这次“楚汉之争”的主题，“奔跑团”和嘉宾袁弘、郭京飞、张歆艺第一站就来到了武汉的著名地标“楚河汉 街”，分成由邓超、angelababy、郑恺、陈赫、李晨组成的楚队和由“宝蓝兄弟”王宝强、王祖蓝及嘉宾们一起组成的汉队进行比拼。
本期看点：张歆艺被“阑尾CP”逼哭
在 当陈赫、李晨与王宝强、张歆艺面对面对峙时，“阑尾CP”中的另一位小伙伴郑恺也悄悄来到了王宝强和张歆艺的身后。看到小伙伴埋伏在侧，陈赫立刻心有灵犀 地假意支开李晨表示要以一敌二，但当王宝强和张歆艺围攻陈赫时，“猎豹”郑恺却突然发动攻势瞬间秒杀张歆艺，天衣无缝的配合堪称完美。对于已经习惯撕名牌 游戏中的尔虞我诈的“奔跑团”来说，这样的计谋合作早已司空见惯。不过第一次玩撕名牌就被“耍诈”KO，直性子的“二姐”张歆艺显然有点不能接受，在反应 过来后颇感委屈的“二姐”甚至直接急哭了。
编辑推荐:“奔跑团”玩“蹦床比划猜”表情百变秀颜艺
节目组再次发挥想象力，创造出了“比划猜”游戏的终极进阶版——“蹦床比划猜”。游戏中，明星嘉宾们必须一边蹦床一边向在二楼的小伙伴比划，可谓是体力脑力的双重考验。
明星户外真人秀《两天一夜》 推荐指数：★★★★(推荐观看)
明星嘉宾：张丰毅、张智霖、温兆伦、张睿、马可、尉迟琳嘉
播出信息：东方卫视 每周六21：15
12月13日预告：男神亮相云南虎跳峡
俗话说“不为五斗米折腰”，这对《两天一夜》的男神团来说，肯定是“米”的诱惑不够。在本周六晚21:15东方卫视的《两天一夜》中，张丰毅领衔的翠花 队，纷纷为虎跳峡美食折腰，温sir自创鸡屁股舞，大龙B-Box配乐，马可弹奏吉他，才艺惊艳众人。在之前的游戏竞技中，男神团严格执行输赢，像这样卖 艺求“口福”情况，还属首次。
本期看点：温sir自创鸡屁股舞
温sir围着爷们队餐桌站了半天，只得到张睿施舍的鸡屁股，这给了温sir灵感，为了美食，也为了得到爷们队的认可，以演戏、唱歌见长的温sir，主动请 缨，表演自创的“chicken ass”鸡屁股舞，B-box达人大龙亲自配乐。由于舞蹈经验不足，温sir笨拙地跟着节拍，学母鸡走路，并模仿鸡屁股舞动，逗乐了现场所有人；他又卖力 的学鸡打鸣，让爷们队忍不住鼓掌叫好，终于顺利过关，品尝到虎跳峡特色美食。
编辑推荐：大小龙上演换衣绝技
为鼓动马可表演节目，张睿放言，除了火锅，桌上的美食马可随便挑。端起吉他的马可全神贯注调音，却被温sir调侃像地道里卖唱的，此时男神团所有注意力都放在马可身上，大龙和小龙看准时机，暗自点头，大龙坐在板凳上开始解衣扣，小龙站起来开始脱衣服。
大型萌童校园长成真实记录：《一年级》 推荐指数：★★★★(推荐观看)
明星嘉宾：宋佳 陈学冬
播出信息：湖南卫视 周五晚22:00
12月12日预告:小四小西比高
一直以来郭敬明和《一年级》的关系可谓是千丝万缕，这次他终于来到小一（1）班，要给孩子们上一节成语课。陈学冬和一帮熊孩子们怎么会轻易放过他呢，比身高？被扑倒？这些都是意料之中的嘛…还没登场就开始担心搞不定的郭老师说：如果他们打我，我可以还手嘛？
本期看点：小苹果遭排挤痛哭
本周为了使孩子们了解盘中餐粒粒皆辛苦的道理，老师又带着孩子们来到菜园开展了一次秋收行动。安淇尔与李昊煜被分到一组采摘指定的蔬菜，但是摘菜过程并不 像大家想的那么顺利，从露出的镜头来看，小苹果独自一人拔菜显得相当吃力。而作为男生的李昊煜居然没有上前帮忙，且一直叨念着“她老是打我骂我，我才不帮 她呢！”令向来坚强的小苹果泪点爆发，竟一哭难收拾。
编辑推荐：王梓璇抓鸡变女汉
到了午饭时间，大家要用赶鸡进鸡舍的比赛来决定哪一组小朋友可以吃上肉，结果赶鸡完全变成了抓鸡大赛，小朋友们都各出奇招。胆大又敏捷的西蒙子是手到擒来，一口气抓了十三只鸡，堪称抓鸡达人。连安静的小公主王梓璇都展现出了她女汉子的一面——直接上手抓。
明星密室逃脱游戏真人秀《星星的密室》 推荐指数：★★★★(推荐观看)
本期闯关嘉宾：李菁、曾黎、王一楠、莫小棋等
本期明星关主：刘烨
播出信息：浙江卫视 周日晚22:00
12月14日预告：刘烨耍宝变“美猴王”
本周日（12月14日）晚10点，浙江卫视《星星的密室》将由“火华社社长”刘烨帅气坐镇，一出场就自带BGM（背景音乐）地哼起《西游记》中的“美猴 王”出场主题曲，观战到兴奋处还秀起美猴王经典的眨眼绝活，一番逗乐的耍宝让密室的紧张气氛一扫而空，简直成了史上最欢乐的一期节目。
本期看点：慢性子李菁急坏曾黎
熟悉李菁的人都知道他是个不折不扣的慢性子，“和轮椅飙车到3迈”的段子在师哥郭德纲的砸挂下更是人尽皆知。慢悠悠的李菁来到新奇紧张的密室，还不得再 喊：“我的妈呀，太刺激了！”而他却在“急冻冰室”中碰上了急性子的气质美女曾黎，一个算着谜题慢慢悠悠，一个砸起冰块风风火火，两个性格完全相反的人在 急冻状态下会擦出怎样的合作火花？
编辑推荐:王一楠莫小棋上演“泰坦尼克号”
在全新改版的“深渊密室”当中，女汉子的王一楠与性感冷艳的莫小棋在混乱中站到了一块生命板上。当生命板慢慢缩短，两个人面临坠落危险却相互谦让了起来。
明星婚恋体验真人秀《囍从天降》 推荐指数：★★★★(推荐观看)
本期明星嘉宾：selian、黄绮珊、范文芳
播出信息：天津卫视 每周六21：15
12月13日预告：女神进入“渔家少妇”模式
本周六晚21:10，天津卫视《囍从天降》Selina任家萱、黄绮珊、范文芳等女星将一起续写“渔妇”生活广西篇。海边农活比拼大升级，女神纷纷进入 “渔家少妇”模式，和“家人”同吃同住同劳作。海边的生活多了一丝惬意和轻松，录制节目期间恰逢Selina任家萱的生日，大家喜气洋洋地举办了小型生日 会，更是有神秘人物突袭现场，Selina感动不已。
本期看点：Ella突袭渔村为Selina庆生
节目录制期间恰逢Selina任家萱的生日，当天Selina早早起床去集市大采购，准备和奶奶还有孩子们一起庆祝生日。与此同时其他三个家庭已经排练好 各自的节目要为Selina献上生日祝福，最让她意想不到的是好友Ella的出现。对于Selina而言，Ella既是姐妹又是家人还经常扮演着老公的角 色，这一系列的惊喜让Selina任家萱感动不已。
编辑推荐:范文芳演绎“渔村”版泰坦尼克号
范文芳在渔村的搭档长相酷似“光头强”，深受当地孩子和游客的喜爱，堪称当地的“人气王”。一直有着明星梦的“光头强”向范文芳求教支招，范文芳决定和 “光头强”合演一出《泰坦尼克号》的经典桥段“you jump I jump”。光头强版的Jack实在不够深情，无奈的文芳只好决定由她来反串Jack。
明星生活真人秀：《明星到我家》 推荐指数：★★★★★(强烈推荐)
明星嘉宾：黄圣依、张柏芝、秋瓷炫、李金铭
播出信息：江苏卫视 每周五晚22：00
12月12日预告： 进入"媳妇的全盛时代"
《明星到我家》已进入“媳妇的全盛时代”，四位明星媳妇已经完全融入了新家庭。在本周五晚22:00的新一期节目中，李金铭继续带公婆享受三亚豪华之旅， 更首次在镜头前展示大胃王超能力惊人；张柏芝花心思为公婆造型，打造型男超女，“一家人”更一起坐上游艇欣赏维多利亚港夜景。继柏芝“带公婆回家”后，秋 瓷炫和黄圣依也将公婆带到了自己的“主场”悉心招待，黄圣依青涩照曝光，秋瓷炫则媳妇儿大逆袭，教婆婆“做菜”。
本期看点：李金铭挑战大胃王
李金铭与公公婆婆到达三亚之后不久，就发现餐厅有“大胃王挑战赛”。李金铭几乎想都没想就拉着公公一起接受了挑战。他俩在四十五分钟之内吃下了两个超级大的葱油饼，还喝光了8瓶啤酒！李金铭的吃货实力得到了充分展示，为了快速消灭葱油饼，她把六块饼叠起来一起吃。
编辑推荐：秋瓷炫逆袭 教婆婆“做菜”
秋瓷炫的公婆来到了济州岛，来接风的媳妇立即带二老去吃了正宗韩国大餐。济州岛摆放考究的海鲜充分展示了韩国美食特点，让婆婆大呼“好美啊”“太好吃了”。但是，一道特色菜难倒了婆婆，生牛肉对不习惯“生口”的婆婆不知如何下咽。
