王羲之：书法的规律与学习的方法，你知道多少？

王羲之《笔势论十二章》第十一讲：节制章第十

各位书友网友：

大家好！

我是王小二。

欢迎大家收看小二讲书法。

今天要和大家分享的是，王羲之《笔势论十二章》节制章第十（也是《笔势论》的第十一讲）。

一句话概括本章内容：遵循正确的方法与规则，掌握字势、疏密和长短的规律。

本期内容定义：书法的规律与学习的方法，你知道多少？

接下来我将分成两个部分讲：

第一、方法规则

第二、字势

看完本期视频以后，我们可以得知学习书法的正确方法，以及字势疏密和长短的规律。

第一、方法规则

夫学书作字之体，须遵正法。

王羲之说：学习书法写字的根本，在于遵循正确的方法和规则。

学习书法遵循正确的方法和规则，这个没什么好说的。问题是：什么才是正确的方法和规则？哎呀，这个问题有点难，容我喝碗82年的刷锅水想一想。

想要解答这个问题，我想只要搞清楚王羲之是怎样成为书法家就行。

王羲之《题卫夫人笔阵图》：“予少学卫夫人书，将谓大能。”

唐代诗人杜甫说：“学书初学卫夫人，但恨无过王右军。”

这点可以证明，王羲之一开始是跟着卫夫人（卫铄）学习书法的。

王羲之《题卫夫人笔阵图》：

“及渡江北游名山，见李斯、曹喜等书，又之许下见钟繇、梁鹄书，又之洛下，见蔡邕石经，三体书，又于从兄洽处见张昶华岳碑，始知学卫夫人书徒费年月耳。遂改本师，仍于众碑学习焉。”

也就是说，之后王羲之又学了李斯、钟繇、蔡邕等人的书法，最后才成得书法家。

对于王羲之来说，卫夫人的传授以及李斯、钟繇、蔡邕等人的书法就是正确的方法和规则。

反过来说，对于我们而言，古人的书法字帖以及书法理论就是正确的方法和规则。这就是答案。

（下图为卫夫人小楷）

第二、字势

由于这部分内容不较多，为了让各位书友看的明白，我把它分成了三个小部分。

1.字势之宽窄

字之形势，不得上宽下窄；如是则头轻尾重，不相胜任。

王羲之说：掌握正确的方法和规则以后，第一就是字势，不能将一个字写的上面宽下面窄。为啥不能上宽下窄呢？因为会头轻尾重，上下不协调。

这里又有问题了，不能写的上宽下窄，那么是否可以写得上窄下宽呢？这里王羲之没有说。但从他说的“不相胜任”四个字来看，我觉得也不能。上宽下窄会头轻尾重，上窄下宽不就是头重尾轻吗。

那怎样才是合适的呢？把“不相胜任”正过来说就是答案，即“相互胜任”。这里我理解是上下协调统一。

这里的协调是相对的，并非上面写多宽，下面就要写多宽，而是上下的宽窄不能对比太大。

有些汉字本身的就是上宽下窄的，比方说“宽”“窄”二字；还有些上窄下宽的，比方说孟子的“孟”，酒盅的“盅”。总不能为了不上宽下窄、不上窄下宽，把这类字上下写得一样吧。所以宽窄是相对的。

2.字势之疏密

不宜伤密，密则似疴瘵缠身；不舒展也。复不宜伤疏，疏则似溺水之禽；诸处伤慢。

王羲之说：其次间距不能过密，也不能过疏。为啥不能过密呢？因为过密就像一个人得了久治不愈的疾病，显得缩头缩尾。又为啥不能过疏呢？因为过疏就像溺水的禽鸟，扑扑楞楞的，显得松松垮垮。

疴瘵是指痼疾，大意是久治不愈的疾病。王羲之以疴瘵形容书法过密，以溺水的禽鸟形容书法过疏，非常形象。

人若患病，且久治不愈，那么这个人就会被病魔折磨得没有精神，给人的感觉就是胳膊腿都伸不开。字如果写的间距密集，那么这个字也就没了精神，胳膊腿都伸不开。

什么样的禽鸟会溺水？天上飞的我没见过，地上跑的老母鸡溺水我见过。它不像鸭子鹅天生就会游泳，老母鸡掉水了就是扑楞翅膀，就好像旱鸭子落水边伸胳膊边喊救命。字如果写的间距太大，给人的感觉其实也是这样。

那么，具体怎样写才算合适呢？疏密相间！

古人写字就是这样，纵是写狂草是如此。比方说，上面写的疏间距大，那么下面的就是写的密间距小，以此达到协调的目的。有时我们看一幅草书作品，上一个字很舒朗，突然下一个字就很紧凑，就是遵循了疏密相间的原则。

至于疏多少，密多少，没法说清楚，需要从日常临帖实践中体会。实践告诉我，遵循正确的方法和规则，久而久之自然就会掌握疏密。

（下图为怀素《圣母帖》）

3.字势之长短

不宜伤长，长则似死蛇挂树；腰枝无力。不宜伤短，短则似踏死蛤蟆。言其阔也。此乃大忌，可不慎欤！

王羲之说：再次是长短。不能写得过长也不能写得过短。为啥不能写得太长？因为太长就像死蛇挂在树上，晃晃悠悠腰枝无力。又为啥不能写得太短？因为太短就显得扁，就像是被踩死的癞蛤蟆。此乃书法最忌讳的，下笔前务必要慎之又慎。

在上一讲中我们说过，长短的问题是随着时代变化的。

魏晋时期的字受隶书的影响，字形是扁平的的，三国的钟繇、西晋的索靖、东晋的王羲之写的字都是这样；从王献之开始，字形就慢慢变长了。

我们也说过，这是因为人们的审美发生变化。

此后书法家就分成了两波，一波是写扁的风格，一波是写长的风格。宋代苏东坡与黄庭坚就是例子。

苏东坡与黄庭坚是师生关系，同在“宋代书法四家”之列，但二人的书法风格却不一样。苏东坡的字笔画短粗，字形扁；黄庭坚的字笔画长枪大戟，字形长。苏东坡说黄庭坚的字就像树枝上挂死蛇，反过来黄庭坚说苏东坡的字就像石头压蛤蟆。

但后世对二人的书法评价都很高，我们能说苏东坡笔黄庭坚写的好吗？显然不能，只能说风格不同。

所以，我们不要在长短上纠结，在学习与创作时，只要掌握其中的度就行了。

（下图：左为苏轼书法，右为黄庭坚书法）

本期我分成了四个部分讲的：

第一部分是方法与规则，即古人的书法字帖与书法理论；

第二部分是字势，即不能写的上宽下窄、不能写的太疏和太密、不能写的太长和太短。

第一方法，第二规律。

各位书友，你们听懂学会了吗？

好，今天的分享就到这这里，下一讲王羲之《笔势论》第十二讲：察论章第十一。

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谢谢大家。

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