2位明星晒美食，一位晒大荤，一位晒大素，看身材就知道其中原因

很多明星都会在社交平台上晒晒自己的日常饮食，一是为了分享自己的美好生活，二是为了拉近自己与粉丝的距离。美食君总能看到好多明星晒自己的工作餐、爱心餐、减肥餐、夜宵等，每次一发就会有好多网友粉丝评论。美食君也发现明星们并不会晒什么高档美食，反而更多地都是在晒很普通的家庭餐，十分接地气的那种。

晒大素者岳云鹏

岳云鹏就是其中之一，美食君总能在网上看到他晒三餐，久而久之就发现了一件事，他经常晒素菜，晒得最多的美食就是饺子和绿色蔬菜，非常日常、朴素，很接地气，让人感到十分亲切，感觉就像是邻居朋友发的朋友圈美食似的。

看这，又是饺子和拍黄瓜，这两样可是在小岳岳的社交平台上经常会晒的美食。岳云鹏对饺子情有独钟的原因，美食君还是从他参加某档综艺节目才知道的。

钟爱饺子的原因

小时候家里的面粉全都是用来做馒头卖给客人的，很少会用来包饺子，除非是逢年过节才会吃。以至于后来生活条件好了，顿顿都想吃饺子，岳云鹏晒的美食有一大半都是一盘盘的饺子，连他的粉丝都习以为常了。

晒大荤者张若昀

张若昀也很喜欢在社交平台上晒自己做的美食，老婆怀孕那段时间更是各种美食都晒个了遍，虽然没有明说是孕妇餐，但是粉丝们都觉得好甜。之前张若昀上了个网综，何老师也说张若昀还是挺会做饭的，疫情期间总是在家，就会琢磨做做美食，手艺也越来越精进了。

张若昀在剧组也总是会“投喂”，而且每次都是大荤菜，各种肉类，他也会亲自动手做给剧组的工作人员们吃。他似乎最近就在剧组里，几乎每天都是在晒大荤菜：红烧肉、老鸭汤、和牛、烤鱼、东北乱炖、大牛排……看得粉丝们是口水直流，顺义张师傅一晒图，无数网友馋得要打滚。

这美食晒的，都要让人怀疑张若昀去剧组不是去拍戏的，是去当剧组后厨的。爱吃美食也爱自己做美食的人，是挺让人佩服的。身边要是有这样一个朋友，那真的是要幸福死，天天被投喂的感觉实在是爽。

很多网友都关注到了这2位明星晒的美食，张若昀总是晒大荤，岳云鹏总是晒大素，按大家一贯的想法，吃素的人应该更苗条才对啊，为什么这俩反差这么大？

低碳水才有好身材

碳水化合物是肥胖的关键要素，而饺子皮是高碳水，热量还是很高的，顿顿吃又不及时消耗多余的热量，当然会越吃越胖。肉类食物低碳水，高蛋白，但也高脂肪，不过吃完之后要是运动消耗掉多余热量，身材问题自然就不用担心啦。

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