倪海厦人纪讲的内容，看懂的都说好
倪海厦所著的人纪的书，一共分为五本，分别是《针灸大成》《神农本草经》《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》。在人纪中，倪海厦认为，中医是物理医学，从物理的角度分析人的身体，很多疾病都很容易解释清楚，比如疼痛来自于人的压力，人体的运行主要依赖于水蒸气。这些理论很有道理，与众不同，很多人一听就能听懂，下面，我们来重点介绍下人纪中的重要部分。
打开网易新闻 查看精彩图片
一、《人纪》中的黄帝内经讲了什么
1、上古天真论的分析
黄帝内经的第一篇，上古天真论，倪海厦是这样来讲的，首先，人应该活到多少岁，现代人没有古代人寿命长，主要原因是环境和食物的变化，其中提到了一个冷气，汗没有透发就容易生病。其次，古代地球上的人不多，现代地球上有几十亿人口，解决饮食问题需要进行改良，原来是粗粮，现在改良后加入了农药，对身体很不利。而且改良后的东西，体积变小了，越细的东西吃到身体里会上瘾，就比如糖，吃多了对身体不利。再次，现代人的生活习惯复杂了，古代没有电，生活简单，日出而作，日落而息。现代人追求多了，欲望贪恋多了，人容易短寿。
上古天真论认为，人应该活到一百岁，但现代人很少活到这个岁数，现在人半百，五十岁以后就衰弱了。
打开网易新闻 查看精彩图片
2、道之解析
倪海厦认为，中医简化后就是阴阳两字，讨论阴阳的物性，阴阳的关联，这些都是所谓的道的所在。通过手掌辩阴阳，手的颜色、血管，手指头几根，所看到的形都属于阴。看不到的，但是实际存在的，比如力量，分为多少磅的，这个就属于阳，属于神。所以中医给人看病，就是看形和神，如果没有神，说明没有力气。想要长寿，必须形神俱备，这里的神除了力量，还包括人的理想，精神，欲望等，长寿的人，都是很开心的人，乐观的人。
二《人纪》教你如何学习伤寒论
倪海厦是经方大家，他认为医圣张仲景是继承经方，并且将经方条辨化的第一人。所谓经方，就是经典之方，经方讲究的是一剂知，二剂已，就是喝了第一碗药就能感觉到效果不错，喝了第二碗，就能感觉到病差不多好了。经方的药很优惠，不管穷人还是富人，都能负担的起。
倪海厦指出，在学习完神农本草、黄帝内经以后，就可以学习伤寒论和金匮要略。学习伤寒论之前，只要把针灸与内经和神农本草经读熟即可，没有必要去读别的书。
经方的使用是依据六经辨症法则来做出诊断，整部伤寒与金匮就是在讨论阴阳，学习人纪的课程首先要学会经方，掌握阴阳理论。阴阳本来就是互生的，也就是说阴虚时如果使用阳药，则阴将自回，而阳会固守阴，使其不再流失，如此阴阳相合就是正常。
三、人纪视频的学习
打开网易新闻 查看精彩图片
五部人纪视频《针灸》、《黄帝内经》、《神农本草经》、《伤寒论》、《金匮》有200多个小时的长度。大家学习的时候可以利用周末、每天下班时间，每天挤出一点时间，就能很好的掌握人纪的理论知识。讲解过程通俗易懂，案例和理论相结合，大家不会觉得枯燥的。
学习倪海厦的课程和书籍，可以通过抄书的方式，在抄写的过程中，很多问题就会迎刃而解。当然，人纪课程不是学习一遍就能彻底掌握的，先大概看一遍，以后不断地重复听，每听一遍，都能掌握不同的知识，有的同学看了十遍以上，才能掌握倪海厦的精髓。
真正学懂的人能做到全家人除了意外受伤之外，不进医院，甚至不吃药，包括西药和中药。倪海厦作为中医大师，很多理论会让我们看到全新的世界，如果时间很充足，天纪和人纪都要学习，你会觉得中医真的是博大精深。
