#情感##关注抑郁症#
其实，不是全职妈妈容易抑郁，谁带孩子谁抑郁。
这几天都刷到说一网红阿爆查出中度抑郁了，老婆静宜说决定暂停自己的事业，陪阿爆走出抑郁。
他们两夫妻是女外男内的模式，老婆直播搞事业，老公负责在家带娃。他们夫妻的模式和戚薇夫妻的模式一样，之前参加《披荆斩棘的哥哥》戚薇老公李承铉含泪自曝：当全职爸爸后，我抑郁一年多。
他们都是全职奶爸，说是全职其实也不是彻底的全职，因为家里老人也会帮忙照顾，他们经济条件好家里还有保姆照应着。这样的情况下，还是患上了抑郁，那么，那些独自带娃的全职妈妈们呢？
其实现实生活中，很多宝妈也是在崩溃的边缘……
对很多女人来说，为了家庭而牺牲自我成为全职妈妈，全职妈妈是这个世界上最吃力不讨好的工作，不被家人朋友理解，尤其是猪队友不给力，有时还会抱怨否定自己的付出，可能是全职妈妈最深的痛。
那么全职妈妈们的压力来自哪里？
对于很多妈妈来说，突然从每个月都有固定的经济收入变成了没有收入或者收入甚微的状态，从一个社会人转变成为了局限的家庭主妇。这种巨大的落差感和身份的转变让全职妈妈们无所适从，容易陷入焦虑不安恐慌的情绪中。很多全职宝妈带娃会抑郁主要的原因就在于自己在家里的贡献往往都是被旁人，自己的爱人忽略甚至是看低的。带的好是理所当然，带不好，就是妈妈不会教，不负责任。带娃中的婆媳关系，教育分歧也是容易导致妈妈情绪崩溃，抑郁。婆婆总是以过来人的身份来指点，这不对，那错了……“我们以前不也是这样带娃？我们以前背着娃去地里干活，回家还要侍候一家子，就你娇气！在家啥也不干，花钱大手大脚，我儿子出去挣钱养你，回家还要叨叨他……”带娃没有“说明书”，自信心受挫。新手妈妈经验不足，除了长辈们的一些经验之谈以外，新手妈妈们需要不断的摸索，有时候遇到难题时真的是一个头两个大。如果遇上哭闹不止随时要抱着的宝宝，更容易导致心情低落，烦躁。
带娃不易，妈妈叹气！很多时候不是妈妈们娇气矫情，带娃的身心疲惫谁带谁知道。家人多些体谅理解，妈妈们如果感觉情绪波动大的时候，不妨试试听歌平复一下心情，和爱人倾诉沟通一下。如果可以，培养一下兴趣爱好，保持与外界联系，这样也为之后重回岗位作积累嘛。
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