175cm泰国“第一神颜”混血女星,身材窈窕,灿烂一笑很有魅力

发布时间:2024-12-24 00:50

现年28岁的泰国女星戴维卡霍内(Mai Davika),有着泰国和比利时的混血基因,凭借其精致的五官和清新的气质而走红,被粉丝们称为「泰国神颜」、「泰国第一美」,目前已吸引1249万人关注 IG。Davica最近在 IG上晒出了一组赏樱写真,以细长的柳叶腰成功地吸引了粉丝的眼球。


随着春天的到来,又到了樱花盛开的季节,黛薇卡最近在 IG上晒出一系列赏花穿搭照,并写下“泰国樱花”,只见她身着活泼的亮黄色短衫,配以同色的套装裤,在樱花树下灿笑,并拍下美美的照片作为纪念,图案交叉的马甲裁剪简约独特,下摆的倒 V让她紧凑的川字线更显精致,让网友看到了她的全部爱情。


戴维卡相当擅长运用穿搭品味来展现身材,日前她身着一件白色澎澎袖平口上衣,搭配牛仔宽裤、白球鞋,纵使没有高跟鞋,也衬托出一条逆天超模腿,让众人看了都赞叹:「想跟美女一起赏花」、「超长的腿」、「真的是超模身材」等等。


以其甜美的外表和175 cm高的身材,圈粉无数,除了个人气场强大,更不可忽视的是,黛薇卡曾凭借2015年的电影《爱情诊断》,一举拿下泰国金天鹅电影奖、泰国电影导演协会奖、影评人协会奖等诸多奖项,成为最受欢迎的女主角,其中包括泰国电影导演协会奖、影评人协会奖等。


如何减肥瘦成骨感美人黛薇卡

戴维卡减肥法1、抑制口腹之欲

之前尝试过很多瘦身的方法都没成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒掉,减肥要成功,其实关键是要忍住,如果忍不了就永远只能背一身肥肉。在您减至满意的磅数后,便可奖励自己吃些适度喜欢的食物。


戴维卡减肥法2、跑步,跳舞

减掉体重必须配合运动,我一有时间就在家跑步,每天跑1个小时,如果是在外地工作,就用游泳代替,同时我还和老师学跳舞,每次都跳1个小时,起初觉得很辛苦,后来发现跳舞对保持身材很有帮助。


戴维卡减肥法3、“惩罚”

1.背直,并紧靠着墙站着。

2.双臂侧举。

3.双脚缓慢抬起至90度,保持10分钟。

注意,上述动作重复做30分钟,再轮流15分钟,背部要紧靠墙壁。


减肥方法4、适当增加你的工作量

事实上,人最怕闲着,人一闲嘴就馋,又犯懒不愿运动,如果你用工作来填补空余时间,就没时间想吃什么零食,没时间想减肥什么都吃,那么自己控制饮食的意志力也会增强。因此,我减肥期间除了拍电影,还出了新专辑,工作量是以前的两倍。


戴维卡减肥法5、必须坚持下去

减重一定不是一件容易的事,一定要吃点苦,如果自己有一些怨言,加上身边的家人会心疼,劝你不要减重,但你必须坚定自己的信念,坚持自己的决定。

戴维卡减肥法6、不用药减肥

第一次减肥的时候,朋友从国外买了一种减肥药给我试,确实瘦的很快,但是经常要去厕所小便,觉得很不健康,后来听说对肾不好,便不再吃,怎知很快就恢复原状。所以我不再相信吃药减肥的说法,吃药不当容易有副作用,并且维持了半年的时间,这次我减肥了,但我很健康。

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