詹姆斯大儿子和队友们如何训练？身体技术与CUBA相比不落下风！

当今NBA联盟“星二代”们开始盛行，未来我们或许会看到很多球星的二世甚至三世出现在比赛当中。虽然贵为巨星之子，但这些星二代们并非只靠父亲们的声望来打出名堂，想要成功都要付出超出常人数倍的努力。虽然备受关注，但星二代们的前景并不是非常乐观，例如奥尼尔的儿子沙里夫如今在选秀预测中没能进入首轮，韦德的儿子早已名声大噪，却没有出现在选秀的预测当中，詹姆斯的大儿子无疑最受关注，他的表现如何？

作为联盟第一人之子，詹姆斯的大儿子布朗尼自然不会缺少曝光度，包括他的打球和训练视频都在网络上流出，这样的情况不知对于布朗尼是好是坏，但可以看出他是相当努力的。由于詹姆斯巨大的影响效应，连布朗尼在校队的队友都成为媒体们关注的焦点，近日布朗尼和队友们训练的一段剪辑传到了网上，引起了队友们的关注。

视频中参加训练的共有五个和布朗尼年龄相仿的球员，看起来他们的身体素质都非常出色。首先他们进行了简单的运球基本功训练，相信很多在篮球队训练过的球迷们都深有体会，运球是一项最吃基本功和时间打磨的训练，场上的流畅自如需要场下数以亿计乏味的坚持，布朗尼和队友们在教练的指导下进行各种运球训练，有时会运丢，马上回重新找感觉。

这样的运球训练持续了很长时间，相信这是每天、每个上下午、每次训练开始前都会重复的，美国篮球训练非常注重基本功的培养，尤其是作为控球型球员，有球的稳定性非常重要。接下来布朗尼和队友们进行了接球投篮训练，即接教练传球在三分线内一步完成投篮，小家伙们的命中率都相当可观，姿势、节奏也都很到位，一大波投篮只投丢一两次，不得不感叹差距和水平，我们的高中青少年有多少能达到这样的水准？

之后是结合球投篮以及上篮，投篮时动作做得不流畅就要重新来完成，一个加速急停，接后撤步收球投篮，这样的高难度动作命中率依然非常可观，布朗尼对于身体的控制非常到位。接下来的各种结合球上篮，布朗尼又像我们展现了他出色的节奏以及篮下的感觉，堂哥感觉这些小球员们和CUBA联赛的大学生们较量完全不虚，身体、技术都不落下风。

最后小球员们各自进行上篮训练，教练在篮下做一些拦截和干扰。布朗尼来了个非常出色的欧洲步过人，大多数小球员们在面对防守时都能用节奏变化加不乏轻松抹到篮下，最后出手的一下也非常扎实。成功没有捷径，日复一日系统的训练才是成就伟业的唯一道路，目前布朗尼已经确定了自己的高中院校，相信他不会辜负我们的期望，努力训练去迈向更高的台阶。

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