心理学：无论你们的关系有多么亲密，最后总会变淡的

发布时间：2024-12-22 21:39

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在上个世纪八十年代，心理学家布库斯基提出了“层次友谊模式”，将友谊模式分为三个层次，分别是双向情感关系、确定友谊范围、维持高质量关系。

在友谊发展的最终阶段是避免冲突，降低质量。无数人的经验告诉我们，高质量的友谊，也会随着时间的流逝变淡，甚至还有以冲突的方式结束。为什么会出现这样的现象呢？下文我们将从多个角度进行分析。

无论是人还是动物，了解对方是需要时间的，只有一起相处久了才会真正的知道对方的内心和品质，感情也会因为彼此了解更多而深入，所谓“路遥知马力，日久见人心”。

当然，也会存在一些特殊状况，比如在一起的时间里发生矛盾的情况占大部分，双方这样的状态下无法进行有效的沟通，进而不能了解对方内心的真实想法，也就无法了解对方。

但是大多数情况下，人们之间的感情交流会受到扎容茨提出的曝光效应影响，对于眼熟程度高的人更加喜欢，老话讲“见面三分情”，就是这个道理。由此得知，频繁的接触是维系感情的重要方式。

人的社会性

恋爱过程中，两个人最害怕的就是异地恋，异地恋是情侣分手率最高的一种恋爱方式，而两个人的感情通常都是在日常生活中的打闹培养出来的。

事实上，人与人之间的感情是受到人社会本质的影响，人的社会性使得人的发展是在相互依靠、相互帮助进行的。

这是因为人具有社会属性，人的成长与社会环境密不可分，不同社会环境中的人会形成不同的社会认知、思维和三观。

一旦两个人断开了社会上的紧密联系，相互之间的信息分享就少了，感情也会随之变化，情感关系和朋友关系大多都遵循这一规律。

观念不同

从另一角度看，一个人的成长离不开环境的影响，环境会影响一个人的三观，尤其在成年人看来，三观的塑造或改变更多是在后天环境的影响下进行的。

有这样一个有趣的心理学实验，研究人员对高中生在校时期的好朋友进行长达数年的追踪观察，发现当时非常要好的朋友，在毕业以后关系会变淡，只有极少数人能够保持曾经的亲密。

其中，关系转变最快的就是两个人分别考上大学与步入社会，由于接触的圈子和人不同，身处的环境不一样，理念自然有所差别。

尽管两个人都想竭尽全力维持联系，但是发现自己所说的事情对方无法理解，对方讲的事情自己不以为意。

人生经历

心理学家认为，人生经历不同是两个人彼此亲密度变化的根本原因。考上大学的人比较注重思维意识层面的提升，脑中思考的问题比较偏思想化，而较早进入社会的人，会更多地感受到生活打拼的不容易、人情世故的冷暖。

随着人生阅历的增加，两个人在不同的环境中形成了不一样的三观，最终见面时发现两个人找不到共同语言，看待世界和事物的角度也不尽相同，甚至还会持有相反的看法。

此时你会发现，彼此都是两个世界的人，对于维系这一段关系都是心有余而力不足，我们无法在百忙之中抽出精力关心与自己生活毫不相干的人，无法为与自己三观不同的人解决烦恼、提供意见。

即便你出于好心坚持这样做，对方不一定会领情，久而久之，两个人渐渐没了联系，昔日无话不谈的密友逐渐消失在往后的人生中。

好朋友之间关系逐渐变淡，总会让人感叹物是人非，有诗云“人貌非昨日，蝉声似去年”。

我们也会偶然间想起曾经和自己一起在炎炎夏日分享冰棒的伙伴，会想起曾经两人课间凑在一起看的那本漫画，以及自己在课上答不上来题，朋友在座位上焦急的样子。

尽管如此，我们很难做到让曾经的友情复燃，甚至不会主动去联系对方。然而，我们应当有积极发展的眼光看待问题。

层次友谊模式显示，维持友谊需要一定的环境和社会条件，当我们的人生向另一个阶段跨越的时候，需要及时地调整自己适应环境，和曾经的朋友关系再密切，总会因为分离而变淡。

过去的遭遇和朋友只是我们漫长人生中的一小部分，会随着时间的流逝在我们的印象中变得模糊。

与其念念不忘、沉溺于过去，不如将目光聚焦于未来，未来我们也会经历不同的事情，结交新的人。

- The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：《Interpersonal psychology》