女人每天喝麦冬的好处

麦冬是一种偏寒凉的中药，女人不应每天饮用，以免加重脾胃虚寒，导致腹泻等症状。麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效，女人适当饮用有助于润肺、去胃火、清心除烦、抗菌等。

1、润肺：麦冬味甘、微苦、微寒，入肺经，能养阴润肺清热，有助于缓解肺阴虚、火热之气导致的干咳、咽干、咽痛等呼吸道不适症状。

2、去胃火：麦冬入胃经，能益胃生津清热，有助于缓解热病津伤导致的烦热口渴、胃阴不足或燥热伤阴导致的便秘等。

3、清心除烦：麦冬还入心经，能清心除烦安神，有助于改善阴虚火旺、心肾不交以及外感热病等多种原因导致的心神不安。

4、抗菌：现代医学研究发现，麦冬粉对伤寒杆菌、大肠埃希菌、枯草杆菌、白色葡萄球菌等均有较强的抑制作用。

需要提醒的是，虽然麦冬泡水是一款保健价值较高的茶饮，但并不适合存在虚寒泄泻、风寒感冒、痰湿咳喘等情况的人群。而且，市面上卖的麦冬一般都是干燥的药材，质地很硬，因此应该用开水泡或煎煮5-10分钟后再饮用，这样能使药物有效成分更易溶出，服用效果会更好。

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