鲍蕾谈陆毅减肥经历，直言他可以一个星期不吃饭，网友：厉害

娱乐圈明星因为职业关系，对身材要求都比较高，所以有很多人正常情况下都不敢发胖，除非是剧情需要才去增肥，所以减肥一直是很多明星都坚持的标准，苗条有型是他们的追求。

女明星减肥在娱乐圈是家常便饭，很多明星都不敢多吃，比如杨紫、刘涛等人的，她们吃饭都很有节制，生怕多吃了一点就会长肉，还有张靓颖、梅婷她们减肥都是靠饿瘦下来的，虽然很辛苦，但职业需要也是没办法的。

女明星减肥，男明星同样也是如此，某档节目中鲍蕾就谈论了陆毅减肥的经历，她说陆毅不减肥时会猛吃，一旦减肥可以一个星期不吃饭，在她看来这种减肥方式是不健康的，所以减肥期间自己会给他更多的鼓励，让他更健康安全的去减肥，对于自己胖瘦，陆毅觉得怎么样都好，看来夫妻感情不错。

对于陆毅的减肥方式，网友们也调侃厉害，可以一个星期不吃饭，我一天不吃饭都难受，不过他这个减肥方式不值得借鉴，具体方法还是要根据自己的身体健康状况来调整，千万不要盲目模仿。

娱乐圈有很多人减肥就能瘦，但也有人一直保持不变的身材，像李湘，她就一直很标准，不过用她自己的话来说就是自己想减肥就能减下来，会瘦很快，只是自己没有刻意去减，因为她和王岳轮伦对彼此胖瘦都没有要求，所以夫妻俩才都比较胖，不过这样也挺好，谁也嫌不嫌弃谁，大家可以一起吃好吃的。

歌坛天后张惠妹曾经是很多人的偶像，她为大家带来许多脍炙人口的歌曲，年轻时的她苗条有型，但近年来她的身材却引发强烈关注，昔日瘦瘦的她完全成了一副胖胖的样子，而且还大有再涨的趋势，不得不说张惠妹的减肥之路真的有点漫长了。

减肥一直以来都是很多人在坚持做的事情，无论是明星还是普通人，这都是高度关注的话题，其实减肥无非就是为了漂亮和美丽，人追求美好的事物一点也没错，但也要找到合适的方法，在保证身体健康的前提下，让自己变得漂亮自信。

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