冷战后，如何让你们的关系更加亲密

在婚姻中，男人的理性思维偏多，而女人的感性思维偏多，所以就会造成在出现矛盾的时候，大多数女人会选择用情绪去宣泄，而男人则会偏向于逃避和冷战。

如果你的老公也是这样，相信你一定也感觉到非常的头疼，因为如果想要从冷战中缓解，首先需要有一个人先低头，这样无疑是在强化对方这样的行为，因为他会觉得冷战能够达到他的目的，下次继续变本加厉。

那么和老公冷战应该怎么办呢？如何才能打破这种僵局又不失颜面呢？

一般的女性可能会采取这3种方式：

1、既然他作为男人都不让步，那就这样耗着吧，女人不能比男人先低头，看谁能撑的久。如果你的忍耐力够强的话，可能能够守到他主动来找你开口的那一刻。2、既然老公不肯服输，那我就主动服软吧。夫妻过日子，吵架在所难免，冷战也很正常，只要我们能主动打破这种氛围，相信老公也不会和一个女人斤斤计较。3、谁错谁就先认错。坚持这种看似安全没有错误的方法。然而婚姻家庭中，对错真的有那么分明吗？对错又真的有那么重要吗？

那么在婚姻家庭咨询师的眼里，该如何最大程度的避免冷战和防止因为冷战而产生的感情问题呢？

1、沟通每一次冷战过后，一定要选一个时间好好沟通一次。你们是因为什么事情发生的争吵？当时他的感受是怎么样的？为什么会选择通过冷战的方式来解决？是否感受到沟通的不畅？所以，一定不要沉浸在自己的委屈难过中，而是要体会对方的感受，接纳对方的情绪。所谓夫妻间的有效沟通并不是争对错、讲道理，让对方服从自己。而是通过这次沟通知道对方的情绪按钮在哪里，看重的是什么。当你了解到了对方真实的感受，你的委屈和不满自然就会淡化，同时也有了改变的动力。2、给双方制定一些小规则比如：这次我先低头，那么下一次就是对方先低头。比如：只要吵架，就一定要睡一个被子，不许分被子，平时无所谓。比如：如果吵架了，对方抱住你，那么争吵就要停止。不遵守规则的，可以惩罚对方为家里添置一样东西，或者带家人出去郊游一次。3、多表达赞美和认可男人都爱听肯定的言语，就算是脾气再不好的男人，也一定会做一些让自己开心的事情，只是看你有没有一双发现他优点的眼睛而已。赞美也不要太空洞的说，你真好啊、你好帅呀、你太棒啦……诸如此类，一定要赞美到细节，赞美到行为，让对方真心能够感受到你的认可和肯定。

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