科比励志故事：洛杉矶凌晨四点是什么样子

科比励志故事：洛杉矶凌晨四点是什么样子

　　波兰女诗人辛波斯卡在一首诗里说：“清晨4点没有人感觉舒畅。”是的，比如我很少在这个时候起床，我要么是酣然入睡，要么是熬了夜，刚刚入睡;只有特殊事情的人才会在清晨4点醒来，但那种感受一定不够舒畅。

　　我平时很少看网上的体育频道，最近却在这种频道上无意间看到一个记者问“篮球天才”科比·布莱恩特：“你为什么能如此成功?”科比竟然反问道：“你 知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗?”这句话让我很感兴趣，我想知道洛杉矶清晨4点跟一个人的成功能有什么关系?

　　实际上连勤奋敬业的记者也不知道早上 4点的洛杉矶是什么样子，科比就自问自答：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。究竟是什么样子，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗?每天早上4点，洛 杉矶仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上……”

　　科比讲到这里，我终于意识到清晨4点为什么跟科比的成功有关系，身为一名篮球运动员，他坚持每天清晨4点就起床，除了去做体能训练和投篮练习，还能 做什么?据科比自己讲，他这样坚持了一天又一天，洛杉矶清晨4点的黑暗始终没有改变，而他却逐渐发生了变化，就好像光明一点一点地来到他的人生里，让他从 一个默默无闻的人变成一个万众瞩目的明星。

　　“10多年过去了，洛杉矶早晨4点的黑暗仍然没有改变，但我已变成了肌肉强健、有体能、有力量、有着很高投篮命中率的运动员。”科比说。

　　此话不假，今天的科比仍然能够在比自己年轻10岁的年轻队员头上扣篮，并创造出单场比赛夺得81分的个人记录。即便是在训练房中，他的投篮命中率也 并不随意：以前他的目标是每天不投中800个球绝不停止，后来在同样的时间里，他已经能够命中1000个球，达不到这个目标同样绝不停止。

　　科比的话让我深受感动，一个追求事业成功的人就应该这样勇于在黑暗的清晨4点奋力打造自己的“光明”，让自己在黑暗中发热、点燃、淬火，最终如一把 宝剑在苏醒过来的时间中光华四射，“精光射天地，雷腾不可冲”。最可贵的是，在成为篮球明星后，科比仍然能够在“没有人感觉舒畅”的清晨4点起床坚持训 练，似乎自己仍是当初走进清晨4点黑暗中的无名练习者。

　　科比自己是这样讲述的，其他人当然也有见证。罗伯特·阿勒特是一位知名的体能训练师，他在2019年4月出了一本书《我和科比的训练故事》，其中讲道：

　　在备战2019年伦敦奥运会期间，罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯维加斯集训。在队员们合练的前一个晚上，罗伯特忙了一天，正准备上床休息。这 时候是清晨三点半，他的手机竟然响了起来，原来是科比，他在电话那头客气地问：“我想知道，你能否帮我做点体能训练?”科比的请求真诚而热忱，没有一点大 牌球星的架子，当然他并不知道罗伯特正要休息。

　　罗伯特没有拒绝，来到训练馆，却吃了一惊：科比早已到达训练馆，而且自己练得浑身是汗，简直像刚从水里爬出 来!在罗伯特的指导下，科比一直训练到早晨6点。罗伯特有些坚持不住，两人只好分别，而科比则继续去练习投篮。

　　当天上午11点，罗伯特去训练馆指导全队合 练，竟然发现科比仍然满头大汗在练习投篮。罗伯特特别感动，问：“你什么时候结束?”科比投出手中的篮球，一下命中，这是他当天投中的第800个球，然后 回答：“这不就结束了。”

　　这个小故事并不是科比刻意表演给罗伯特看的，实际上自从进入NBA后，科比每天都这样做，不过并不是每天都有体能训练师给他做指导。

　　有关科比的报道可以从励志方面来理解，这无疑又是一个“天才出于勤奋”的典型例子，我却仍想引用辛波斯卡的诗句来结束这篇文章：“如果蚂蚁在清晨4 点感觉不错，我们就给它们三声欢呼。”在我看来，清晨4点的“蚂蚁”更需要鼓励，在他们实现梦想之前，在迎来光明之前，我们更应该给他们“三声欢呼”。

　　科比致球迷的信

　　北京时间11月30日，科比亲自撰文宣布本赛季结束后将正式以球员身份退役。而在随后的一场湖人主场迎战步行者的比赛中，来到斯台普斯中心的每一名球员都收到了这样一封来自科比的信：

　　when we first met，I was just a kid。

　　当我们第一次相遇时，我还只是个孩子

　　Some of you took me in，Some of you didn‘t 。

　　你们中有些人接受了我，有些人还没

　　But all of you helped me become the player and man in front of you today，

　　不过每一个人都帮助我成长为了，今天站在你们面前的这个球员和男人

　　You gave me the confidence to put my anger to good use，

　　你们给了我自信，让我能将愤怒转化为动力

　　Your doubt gave me determination to prove you wrong，

　　你们的质疑，让我立下志向证明你们是错的

　　You witnessed my fears morph into strength，

　　你们见证了我将畏惧转化为力量

　　Your rejection taught me courage，

　　你们的嫌弃，教会了我鼓起勇气面对

　　Whether you view me as a hero or a villain，

　　无论你们将我视为英雄抑或是恶棍

　　Please know I poured every emotion，every bit of passion and my entire self into being a Laker，

　　都请记得，我将所有这一切情绪、激情与自我，全都混杂在在一起，这才成为了一名湖人

　　What you‘ve done for me is far greater than anything I’ve done for you。

　　你们为我所做的一切，远胜于我为你们的付出

　　I knew that each minute of each game I wore purple and gold，

　　我深知这一点，在我身着紫金战袍的每场比赛中的每一分、每一秒

　　I honor it as I play today and for the rest of this season。

　　能够在今天还站在场上，并且还将打完这剩余的赛季，这是我的荣耀

　　My love for this city， this team and for each of you will never fade。

　　我对这座城市、这支球队，以及你们中的每一个人的热爱，永远不会褪色

　　Thank you for this incredible journey。

　　感谢你们陪我度过这段神奇的旅程。

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